こんにちは
愛知県愛西市の野口気功整体院です。
うちの下の子が最近「ばいばいじゃー」と言い始めました。
どういう意味なのか・・・。
仕事場にいく時とかに行ってくれるのですが。
バイバイキーンだったらアンパンマン見せすぎだかっと思うのですが(;^_^A
どこで覚えたのか。
なにはともあれ、なんかよくしゃべるようになりました。
さて、痛み取りについて。
気功整体で教わったことなのですが、痛い部分を認識して気を通すことで痛みが取れる教わりました。
人の施術もそれの繰り返しですが、まずは自分の体の痛い所を取っていきましょうということを最初の1年くらいしました。
やり方は、非常にシンプルで。
指で触って痛みが感じる所を見つける。
その後、手を当てて深呼吸するだけです。
息を吐くことを呼気と息を吸うことを吸気といわれるように、呼吸をすることを気の交換をすることに繋がります。
ポイントは、痛みの見つけ方です。
力ずくで触ると痛みは出ますがあざとかになります。
なので、皮膚に触れて静かに沈ませて指をスライドさせる。
静かに沈ませるのが大事な部分です。
この痛み取りなんですが、体の中に色々あります。
動きが悪い関節部分とか、骨のきわとか、意外と痛みがあったり。
体の中の気になる所から気にならないところまですると、体がスッキリします。
参考にしていただければ嬉しいです。
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