こんにちは

愛知県愛西市の野口気功整体院です。

 

今日はお店の掃除を少々。

お店の枕を置いているラックの位置が気になっていて。

配置換えをしたついでに、前から気になっていた部分もしっかりと。

ちょっとすっきりしました。

 

緊張や不快感がつらいときに。整体でできる心と体のリセット

緊張や不快感は、誰にでも起こるもの。

今日は、整体で出来る心と体のリセットについてです。

誰にでも、苦手なことや不得意なことはありますよね。

初めての経験には誰でも緊張しますし、慣れないことには不快感を覚えるものです。

こうした緊張や不快感が強くなってくると、「体に異常があるのでは？」と不安を感じることもあります。

整体でできること：体のゆがみを整える

整体でできることは、体のゆがみを整えることです。

体が整うと、自然に緊張がほどけ、それに伴って心もゆるんでいきます。

不快感が強いときこそ、体をリセットすることが大切です。

不快感を和らげるために。整体という選択肢

苦手なことや不快な出来事が世の中からなくなることはありません。

しかし、不快な感覚をやわらげることは可能です。

いろいろな方法がある中で、整体を定期的に受けることも、一つの選択肢に加えてみてはいかがでしょうか。

不快な感覚がたまる前に、解消することで、不快感に強くなる方も多いです。

医療機関に通っている方へ：施術前にご確認ください

現在、医師の治療を受けている方は、整体施術を受ける前に、念のため許可を取っておくと安心です。

無理のないペースで、体と心を整えていきましょう。

参考にしていただければうれしいです。