こんにちは

愛知県愛西市の野口気功整体院です。

 

昨日、大谷選手が広告をしている寝具を購入しました。

さすがにぐっすり寝れたのですが・・・。

うちの子がおねしょを汗

まだ購入して1日しかたってないのに・・・・。

朝からすごく落ち込みました

そんなもんですよね

あー、洗えるタイプにしたら良かったです。

防水シーツも敷いていたのですが、その間にするんだもんなー。

 

手を当てて、いつ離す?気功整体の「タイミング」の話

さて今日は、「手を離す目安」についてのお話です。

当院で行っている「気功整体」は、**手を当てる“手当気功”**と、ゆがみを整える整体を組み合わせた施術方法です。

整体の前に、まずは手当気功で体をじっくりほぐしていくので、優しくて気持ちいい施術が特徴です。


手を当てる場所は「コリ」があるところ

基本的には、痛みがある場所動きが悪い部分に手を当てていきます。

たとえば、

  • 動かすと違和感のある関節部分

  • なんとなく重い腰や肩

  • 張り感がとれない背中

など、その方の状態に合わせて、必要なところに手を当てます。


離すタイミングは「変化が止まったとき」

実は、手を当てていると、その部分に変化が起こってきます。

体がゆるんできたり、呼吸が深くなったり、温かくなったり…。

そしてその変化の動きが落ち着いたところで、そっと手を離し、次の部位へと移ります。


人によって違う「変化のスピード」

この変化には、速さに個人差があります。

  • すぐに反応が出る方

  • じっくりゆっくり変わっていく方

  • 同じ方でも、体調によって変化のスピードが違うこともあります

なので、いつも「何分」と決めるのではなく、体の反応を見ながら調整するのが気功整体の特徴でもあります。


まとめ:体の声に耳をすます整体

「どれくらい手を当てたらいいのか?」

それは、体の変化に寄り添って行っています

気功整体では、その人の体と丁寧に向き合いながら、必要な時間だけ手を当てています。

どうぞ、安心して施術を受けてみてくださいませ。

参考にしていただければうれしいです。