おはようございます
愛知県愛西市の野口気功整体院です
朝晩寒くなってきましたね
当院では石油ストーブを使いはじめました
少しの時間で暖かくなるのはうれしいものですね
【12月１月の整体院お休みの日】
12月 毎週金曜日 第一第三土曜日
1月 毎週金曜日 第一第三第五土曜日
お正月休暇12月30日～1月3日
引き続き整体教室はリクエスト制で行っています
お気軽にお声掛けくださいませ
【今月の健康コラム】
姿勢の話
いい姿勢とは安定した姿勢です。
下から上に垂直に積みあがっている姿勢が安定します。
立っている時は、足から腰肩頭と垂直になるように。
座っている時は、腰から肩頭が垂直となるように。
でも、これが結構難しい
なので、おすすめは、頭のてっぺんの髪の毛を1本もって上に引っ張る方法。
これだけでいい姿勢に近づきます。
参考にお願いします。
【まとめ】
姿勢に気を付けるといいです。
【編集後記】
暖房器具といえば、岩谷のカセットガスストーブを購入しました。
マルシェなどのイベントでも使えるかなって思ってたのですが・・・。
イベントでは火器使用許可がいることに気が付き汗
今年の冬は、施術室での朝の冷たい空気を温めるのに活躍してくれそうです。
というわけで12月もよろしくお願いします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
野口気功整体院は、「じっくり」「ゆっくり」「気持ちいい」整体で健康のお手伝いをしています。
「人」「もの」「事」を大事に、心を込めて活動していきます。よろしくお願いします。
発行者：野口気功整体院 野口修司
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