体のゆがみを整えることが大切な理由

こんにちは。

愛知県愛西市の整体院、野口気功整体院です。

 

台風が過ぎて、ようやくほっと一息ですね。

とはいえ、まだまだ風は強く吹いています。

うちの子は庭で傘を広げて遊んでいました。

どうやら本気で風に乗って飛んでみたかったようで……。

子どもの発想は面白いですね。

 

体は毎日ゆがんでいる

さて、今日は「体のゆがみ」についてです。

体は生きている限り、少しずつゆがみます。

・疲れ

・季節の変化

・体調の変化

・日常の姿勢

こういったものの影響を受けながら、体は常に変化しています。

特に最近は、左右のバランスが崩れている方が多いように感じます。

季節的なものあるかもです。

 

ゆがむと何が起こるのか？

体がゆがむと、動きが悪くなる部分が出てきます。

すると、

・体が動かしにくい

・疲れが抜けにくい

・なんとなく調子が出ない

といった状態になりやすくなります。

 

痛みとして現れる前に、こうした違和感として現れることも少なくありません。

整体で教わるテクニックで「調律点」と呼ばれるポイントがあります。

そのポイントを刺激すると、体が変化するきっかけになる場所です。

ゆがみを整えてから、調律点を操法した方が体の変化が出やすいです。

これは、僕の経験則なので、そうしないやり方をする人をいると思います。

当院ではまず全体のバランスを整えることを大切にしています。

 

まとめ

体は毎日ゆがみます。

だからこそ、定期的に整えることが大切です。

ゆがみを整えることで、体が動きやすくなり、調子を崩しにくい状態につながります。

「なんとなく疲れが抜けない」「体が重い」「左右のバランスが気になる」

そんな方は、一度体のゆがみを見直してみるのもおすすめです。

参考にしていただければうれしいです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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