長雨が続きました。
湿気というのは思ったより影響がありますね。
ムシムシからのイライラが。
うーん
【10月11月のお休みの日】
10月 毎週金曜日 第一第三第五土曜日 24日（土）午前中
11月 毎週金曜日 第一第三土曜日 1日か8日（日）午前中（マルシェのため）
姿勢とセルフケア教室はリクエスト制で行っています。
11月は、勝幡ふれあいマルシェ参加のため1日（予備日8日）午前中お休みします。
よろしくお願いします
【今月の健康コラム】
円の動きです。
気の形は円といわれています。
僕が習った気功整体の中でだけかもしれません。
円は抵抗がなくなる形。
なので、円の動きをするとなんとなく動きが良くなるよと。
これの応用が、当院で行うセルフケアの中にも入っています。
一番最初に習って今でもやっている腕振り体操も。
腕を振り子の用に降るだけですが、実は円をイメージするとスムーズに振れます。
もちろん最初からうまくいくわけではないです。
最初はぎこちない振り方から少しうまくいく感じです。
興味のある方はお試しくださいませ。
【まとめ】
円の動きをイメージするとスムーズになります。
【院内情報】
ハロウィンの飾り付けしました。
今年は、3点ほどイルミネーションを追加しました。
当院のお近くを通る際はぜひご覧くださいませ、
【編集後記】
子供の事業参観へ行ってきました。
1学期に見たときは、なんかそわそわしていたうちの子。
今回は、時々あくびをかみ殺しながら。
シルバーウィーク後なので、リズムが・・・・。
まー、あくびが出るくらい学校にも慣れたと言うことですかね。
というわけで、10月もよろしくお願いします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
野口気功整体院は、「じっくり」「ゆっくり」「気持ちいい」整体で健康のお手伝いをしています。
「人」「もの」「事」を大事に、心を込めて活動していきます。よろしくお願いします。
発行者：野口気功整体院 野口修司
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