執筆者 野口 | 10月 3, 2024 | ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 今日は雨ですね。 朝うちの子を送っていたったのですが、ちょうど3メートルくらい前でぽつぽつと。 送っていってから、雨が本格的に降り始めたので良かったです。 気功整体の先生が良く「流れを大事にしなさい」と言っていました。 流れに逆らうとツライ。流れに乗ると楽だからねと。 これは、流れに乗っているということなのかなっと思いました。 僕自身は少し濡れたけど、うちの子はあんまり濡れなかったもので。 さて、今日は、筋トレの話です。...
執筆者 野口 | 10月 2, 2024 | ブログ, 整体予約状況
10月ですね。 日中はまだまだ暑いですが、朝晩は冷えますね。 そろそろ冷え対策の時期がきました。 まずは、寝る時長袖長ズボンからですね。 10月前半の予約状況 2日 水 朝🔺昼🔺夜🔺 3日 木 朝❌昼⭕夜🔺 4日 金 ❌ 5日 土 ❌ 6日 日 朝❌昼⭕夜❌ 7日 月 朝🔺昼🔺夜🔺 8日 火 朝⭕昼⭕夜🔺 9日 水 朝⭕昼⭕夜🔺 10日 木 朝⭕昼🔺夜❌ 11日 金 ❌ 12日 土 朝⭕昼🔺夜🔺 13日 日 朝⭕昼⭕夜❌ 14日 月 朝🔺昼⭕夜🔺 15日 火 朝⭕昼⭕夜🔺 ⭕予約可 🔺後1枠 ❌予約不可...
執筆者 野口 | 10月 1, 2024 | ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 今日は、ベランダのプールを片づけました。 もう10月ですしね。 台風もくるかもしれませんしね。 ここんところ天気がよくてビニールが熱いくらいで。 また来年ですね。 今日は、時間をかけるについてです。 時間効率という言葉をタイパというくらい最近良く聴きます。 短時間で効率よく何かが出来ることがいい。 それはその通りなんですけどね。 でも、時間をかけることでしか出来ない事もあります。 特に体の事に関しては時間がかかります。 ...
執筆者 野口 | 9月 30, 2024 | ブログ, 冷え
こんにちは 愛西市の野口気功整体院です。 昨日お店の床の水拭き掃除しました。 雑巾がけというよりもモップがけみたいな感じです。 うちの奥さんが使っていた、先がくるくる回る充電式のモップを借りて。 いやいや便利ですね。 めちゃくちゃきれいになりました。 さて今日は、体が冷えた時のセルフケアについてです。 今はいけてないですが、5年くらい前に整体ヨガ講座に通っていまして。 そこで学んだ事がやっと腑に落ちたのでブログに残しておこうと思いまして。 ...
執筆者 野口 | 9月 29, 2024 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 昨日の出来事。 うちの子が踏み台をトコトコ運んでいて踏み台の足の下に自分の足の指を挟んでしまっていて。 その上にうちの上の子がのろうとしていて・・・・。 あわてて止めたので何にもなかったのですが、めちゃくちゃびっくりしました。 思ってもない事って色々あるんですね。 思わず大きな声を出してしまい泣かしてしまった上の子に謝んないとですね。 さて、今日は、回復する力の話。 気功にしても整体にしても、回復する力を高めるためにしています。...
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