我慢を続けるほど、体も心も回復に時間がかかる

我慢を続けるほど、体も心も回復に時間がかかる

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   先日、三重県の四日市へ行く機会がありました。 以前サラリーマンをしていた時、四日市駅そばの食品売り場で働いてまして。 ちらっとよったら、知っている方がいて。 挨拶をしてかえってきたのですが、なんか良かったです。   朝7時から夜長いと9時過ぎまで働いていた日々。 色々と耐えられなくなり逃げるようにやめて、整体に出会い復活して、今にいたるのですが。 今でも嫌な場所なのかと思ったら、それなりになんか好きな感じで。 なんか良かったです。  ...
呼吸が浅いと感じたら。整体で考える本当に良い姿勢とは

呼吸が浅いと感じたら。整体で考える本当に良い姿勢とは

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   暑い日が続くようになってきましたね。 先日、冷たい布団シーツを一枚買い足しました。 同じお店で、同じ色を選んだつもりだったのですが、家に帰って広げてみると、手触りも色合いも少し違っていました。 毎日見ているものでも、「きっと同じだろう」と思い込んでしまうことってありますよね。 結局、そのシーツは僕自身が使うことになり・・・。   良い姿勢は左右対称とは限りません さて、今日は「呼吸」についてです。 当院では、整体をするうえで姿勢を大切にしています。...
ストレスで体が固いと感じたら。整体で心と体をゆるめる方法

ストレスで体が固いと感じたら。整体で心と体をゆるめる方法

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   朝顔の話。 最近の雨のおかげなのか、朝顔がすくすく育っています。 このままいくと、どこまでつるが伸びていくのか楽しみになってきました。 ということで、倉庫から支柱を出してきて設置しました。 花が咲く日が今から待ち遠しいです。   ストレスは悪いことだけが原因ではありません さて、今日はストレスについてです。 毎日の生活の中には、さまざまなストレスがあります。 仕事や人間関係など嫌な出来事はもちろんですが、実は楽しいことやうれしい出来事もストレスの一つです。...
2026年7月前半の整体予約状況

2026年7月前半の整体予約状況

日が長くなってきましたね 生活リズムもついついくるいがち 体調管理がむずかしいですね(汗)   7月前半の予約状況 1日 水 朝🔺昼⭕夜🔺 2日 木 朝⭕昼⭕夜🔺   3日 金 ❌️ 4日 土 ❌️   5日 日 朝🔺昼🔺夜❌️ 6日 月 朝🔺昼⭕夜🔺 7日 火 朝⭕昼⭕夜🔺 8日 水 朝⭕昼⭕夜🔺 9日 木 朝⭕昼⭕夜❌️   10日 金 ❌️   11日 土 朝🔺昼⭕夜🔺 12日 日 朝🔺昼⭕夜🔺 13日 月 朝⭕昼⭕夜🔺 14日 火 朝🔺昼⭕夜🔺 15日 水 朝⭕昼⭕夜🔺...
整体に行く前に知ってほしいこと。痛みが改善しない時は病院も選択肢です

整体に行く前に知ってほしいこと。痛みが改善しない時は病院も選択肢です

こんにちは。 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   最近、雨の日が続いていますね。 外を見ると、ナメクジさんやカタツムリさんが出てくる季節になりました。 見つけたうちの子が「連れて帰りたい」と言い出しまして…。 一晩だけ虫かごに入れて観察しています。 昔は怖がっていたのに、今では触れるようになっていて。 成長したなと思う反面、「できれば家の中には入れたくないな…」と思ってしまう今日この頃です。   整体に行くべきではない時とは? さて今日は、「整体に行くべきではない時」についてのお話です。...
2026年6月メルマガバックナンバー

2026年6月メルマガバックナンバー

おはようございます。 梅雨ですね。 台風もちらほら。 雨が降ると草木が喜ぶ。 そろそろ、庭の手入れもしなくてはと。 思うのですが・・・。 【7月8月の整体院のお休み】 7月毎週金曜日 第一第三土曜日 19日日夕方 23日木 8月 毎週金曜日 第一第三第五土曜日 6日木 27日木 夏休みに入り少しお休みが多くなります。 よろしくお願いします。 【健康コラム】 梅雨の時期は、湿気が多いです。 湿気が多すぎると、皮膚呼吸がうまくいない。 なので、うつうつとすると言われています。 うつうつとした時は、皮膚を伸ばすことをするのがおすすめ。...