執筆者 野口 | 5月 12, 2025 | ブログ, 姿勢
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 ここ3日くらい。 当番制の役割のためバタバタしています。 何をするわけではないですが、空いた時間にちょこちょこ。 電話など取り損ねるときあるかもしれませんが、必ずかけ直しますのでよろしくお願いします。 ゴールデンウィークも終わり、雨の日も増えてきましたね。 冬の間は、室内でも乾いた洗濯物も、最近では乾きにくくなったり。 今日は姿勢について書いてみようと思います。...
執筆者 野口 | 4月 14, 2025 | ブログ, 姿勢
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 うちの子が園に行き始めたのですが・・・。 迎えのバスの前に大泣き。 たまたまですが、周りにおうちもないのであまり気にならないのですが。 うちの近くに住んでいる両親は聞こえたのか駆けつけて。 朝からバタバタでした。 こういう日もありますよね。 猫背が気になる方に知ってほしい整体の考え方 今日は「猫背が気になる方に知ってほしい、整体の考え方」についてお話しします。 整体って何をするところ？...
執筆者 野口 | 3月 23, 2025 | ブログ, 姿勢
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 3月の院内新聞が出来上がりました。 パソコンをリニューアルしたので色々設定をかえてみました。 フォントとか変えるだけで雰囲気が変わりますね。 ちょっといい発見でした。 今日は、猫背についてです。 寒いとつい背中を丸めてしまうこと、ありますよね？ 他にも、本を読んだり、スマホやタブレットを見たりしていると、夢中になるほど前のめりになり、いつの間にか背中が丸まってしまったりしていませんか？ この姿勢が習慣になると、猫背と呼ばれる状態になってしまうんです。...
執筆者 野口 | 3月 23, 2025 | ブログ, 姿勢, 肩, 背骨
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 秘伝という雑誌がありまして。 時々、整体を教わった先生が記事を書いていることもあって購入しています。 いろいろな武術の話とか載っている雑誌でして。 結構面白いです。 気になる方は、待合室で手に取ってみてくださいませ。 肩こり・腰痛を放置するとどうなる？ 今日は、肩こり腰痛についてです。 「ちょっと肩がこるな…」「腰が重い…」と感じること、ありますよね？少し休めば治ることも多いので、そのまま放置してしまう方も多いのではないでしょうか。...
執筆者 野口 | 2月 25, 2025 | ブログ, 姿勢, 肩
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 三連休明けですね。 今年は、住んでいる地域の総会などの資料担当でして。 ここ1ヶ月ぐらいバタバタ。 慣れない事はなんだか時間がかかりますね。 肩こりになりやすい人・なりにくい人の違い 今日は、肩こりついてです。 肩こりになりやすい人となりにくい人がいますが、その違いは 姿勢 にあります。 肩こりになりやすい人 → 胸をすぼめるような姿勢（猫背） 肩こりになりにくい人 → 胸を張るような姿勢 猫背になる原因には、主に次のようなものがあります。...
執筆者 野口 | 8月 27, 2024 | ブログ, 姿勢
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 先ほどお子様連れのお客様が来院されました。 うちの待合室の中で、人気のおもちゃは、ミッキーの太鼓。 その次が、ラブカードという丸いカード。 色が赤だからかもしれませんが、なんか人気なんですよね。 さて今日は、反り腰と腸腰筋の関係性とは？原因を理解して正しい姿勢を取り戻そうです。 反り腰というのは、腰が沿ってしまう状態のこと。 ベットで寝ると、腰の下に手が入る人とか反り腰の可能性が高いんです。 反り腰の原因は、姿勢の認識が違う人が多いです。...
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