小さな縁日というイベントのスタッフしていました。
こんな感じです。
何をしていたかというと、、、 たません売り。
はじめての体験でした。いやいや、楽しかったです。
今日は整体のゴール地点について書こうと思います。
よろしくお願いします。
整体のゴール地点は、なんだと思いますか?
それは「全生」です。
全身をフルに使っていきましょうっていう事。
まさに全生な一日でした。
はじめての体験は、普段使わない意識をふんだんに使いますね。
整体って何ですか?
整体って何ですかってよく聞かれますので、答えを用意しました。
整体は、健康法です。
カラダを良く動くようにして健康にしていく技術です。
それを繰り返し伝えてカラダを健康にしていくのが整体なのです。
整体でみているポイントは
整体で見るポイントは、骨格・姿勢・弾力です。
骨格がずれていないか・無理な姿勢をとっていないか・カラダに弾力があるか。
これをみて調節していきます。
特にポイントになるのは、弾力。
筋肉の弾力がない人が多い。それを調節していきます。
整体のゴールとは
整体のポイントだけみると、ゴールは姿勢と骨格に思えるかもしれません。
でも整体のゴールは「全生」です。
全生の意味は、すべてを使って生きるです。
すべてを使って生きるために必要なことに「姿勢」「骨格」「弾力」があるだけなのです。
まとめ
整体のゴールは全生。
カラダのすべての力をでして生きるためにするのが整体。
整体とは健康によりよく生きるために利用するものなのです。
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