汗と体調の関係

今日は汗と体調の関係の話。

 

汗って、みんなかきますよね？

具合が悪いときは、油みたいな汗が。

暑いときには、玉のような汗が。

緊張すると、手に汗が。

 

整体では、手の湿り具合はよくチェックします。

緊張してるかどうかを判断するために。

緊張しているのでしたら、ゆっくりとしたリズムで。

そうでないのなら、普通のリズムで。

 

なので今日は汗と場所についてまとめました。

汗と場所

わきの下に汗をよくかく。

これは、心臓に関係があるといわれています。

 

首筋に汗をかく。

肝臓に関係があるといわれています。

 

額に汗をかく場合。

消化吸収に関係があるといわれています。

 

全身の場合はといいますと…。

腎臓に関係があるといわれています。

まとめ

整体とは、体を観察して健康へ調節していく健康法です。

汗のかき方も参考になります。

汗のかき方がいつもと違うなって思ったら、疲れている証拠。

食生活を見直し。睡眠時間を見直し。運動の時間がとれているか見直し。

早めに、見直すことで健康に体は調整されます。

参考にどうぞ。