姿勢が良くなることで

今日は姿勢の話。

姿勢っていうのは、体をゆがませる原因になる。

いい姿勢だと、体は歪みにくい。

悪い姿勢だと、体はゆがみやすい。

ゆがむとどうなるかっていうと、体を痛めやすくなるんです。

気功の話でいうと、ひたすら姿勢について学ぶんですね。

その姿勢では、ダメ。

もう少し頭を前に出して肩を下げて顔の角度は・・・・・・・・・・・・。

そんな感じです。

何が言いたいかっていうと、姿勢が良くなると気が出るんです。

正確にいうと気が大きくなるって感じでしょうか。

ちなみに、姿勢の考え方に骨格的に見たいいい姿勢と生まれつきもった癖からみたいい姿勢があって、そこを観察しながら調整していくのが気功整体。

興味のある方は、ぜひ、ぜひ、気功整体的な姿勢の話してみませんか？(^^)

参考にしていただいたら嬉しいです。