このメールマガジンは
野口気功整体院とご縁をいただいた方と
興味をもってくださった方を対象に
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当院でお伝えしている健康情報と当院の活動について
書いています。
皆様に少しでもお役に立てれば幸いです。
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おはようございます。
年末いかがお過ごしでしょうか？
今年ももう終わりですね。
当院は、今日まで営業しますが、空いた時間にしめ縄を飾ったりお正月準備をしています。
大掃除も、しようかなと思いながら思ってるだけで・・・汗
【1月２月のお休みの日】
1月
毎週金曜日 １日（水）２日（木）３日（金）12日（日） 27日（月）
２月
毎週金曜日 ９日（日）午後 16日（日） 24日（月）
整体教室も、引き続きやっています。お気軽にお申しつけくださいませ。
【今月の健康コラム】
今月はおお水のお話。
冬は乾燥する季節。
なので、水分をちゃんととるのが大事。
整体の先生いわく、お茶は水分に入らないみたいです。
利尿効果とか解毒効果が強いものもありますし。
それよりも、お水。
沸かして冷ましたお白湯よりも、ふつうの水がいいみたいです。
最初の一口は、くちゅくちゅして吐く。
それから少しずつ飲むのがいいとされています。
30分ごとくらいに一口ずつ飲むと風邪予防になるらしいです。
最近、肌カサカサしてきたな。
最近、足つりそうになるな。
そういう方は、お水を飲む機会を増やしてみてはいかがでしょうか？
寒いから冷たいのはちょっと。
そういう方は、コンビニとかで常温のミネラルウォーターとか買ってみてもいいのではないでしょうか。
参考にしていただけると嬉しいです。
【院内情報】
ホームページがリニューアルしました。
まだまだ、色々不具合だらけですが・・・。
お暇な方は、みてくださいませ～。
こんなところ間違えてるよって
【編集後記】
今年の年末は忙しくて。
報告書などの事務作業やパソコンソフトの不具合などなど。
年末まで残しておいた仕事がたまりにたまって。
なんでも早め早めがいいですね～。
というわけで、今年もありがとうございました。
いい年になりました(^^)
来年もよろしくおねがいします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
野口気功整体院は、「じっくり」「ゆっくり」「気持ちいい」整体で健康のお手伝いをしています。
「人」「もの」「事」を大事に、心を込めて活動していきます。よろしくお願いします。
発行者：野口氣功整体院 野口修司
ホームページ https://yuruyuruseitai.com/
ブログ http://ameblo.jp/yuruyuruseitai/
電話番号 0567-97-3585
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あなたの大切な人に、すべての良きことが雪崩のごとくおきます。
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