このメールマガジンは
野口気功整体院とご縁をいただいた方と
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当院でお伝えしている健康情報と当院の活動について
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皆様に少しでもお役に立てれば幸いです。


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おはようございます。

年末いかがお過ごしでしょうか?
今年ももう終わりですね。
当院は、今日まで営業しますが、空いた時間にしめ縄を飾ったりお正月準備をしています。
大掃除も、しようかなと思いながら思ってるだけで・・・汗

【1月2月のお休みの日】
1月
毎週金曜日 1日(水)2日(木)3日(金)12日(日) 27日(月)
2月
毎週金曜日 9日(日)午後 16日(日) 24日(月)

整体教室も、引き続きやっています。お気軽にお申しつけくださいませ。

【今月の健康コラム】
今月はおお水のお話。

冬は乾燥する季節。
なので、水分をちゃんととるのが大事。

整体の先生いわく、お茶は水分に入らないみたいです。
利尿効果とか解毒効果が強いものもありますし。

それよりも、お水。
沸かして冷ましたお白湯よりも、ふつうの水がいいみたいです。

最初の一口は、くちゅくちゅして吐く。
それから少しずつ飲むのがいいとされています。

30分ごとくらいに一口ずつ飲むと風邪予防になるらしいです。

最近、肌カサカサしてきたな。
最近、足つりそうになるな。

そういう方は、お水を飲む機会を増やしてみてはいかがでしょうか?

寒いから冷たいのはちょっと。
そういう方は、コンビニとかで常温のミネラルウォーターとか買ってみてもいいのではないでしょうか。

参考にしていただけると嬉しいです。
【院内情報】
ホームページがリニューアルしました。

まだまだ、色々不具合だらけですが・・・。
お暇な方は、みてくださいませ~。
こんなところ間違えてるよって

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【編集後記】
今年の年末は忙しくて。
報告書などの事務作業やパソコンソフトの不具合などなど。
年末まで残しておいた仕事がたまりにたまって。
なんでも早め早めがいいですね~。

というわけで、今年もありがとうございました。
いい年になりました(^^)

来年もよろしくおねがいします。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

野口気功整体院は、「じっくり」「ゆっくり」「気持ちいい」整体で健康のお手伝いをしています。
「人」「もの」「事」を大事に、心を込めて活動していきます。よろしくお願いします。

発行者:野口氣功整体院 野口修司
ホームページ https://yuruyuruseitai.com/
ブログ    http://ameblo.jp/yuruyuruseitai/
電話番号   0567-97-3585
メール    info@yuruyuruseitai.com
このメールマガジンを読んでいただいたあなたと
あなたの大切な人に、すべての良きことが雪崩のごとくおきます。

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