執筆者 野口 シュウジ | 5月 24, 2020 | ブログ, まめ知識
今日は、お店の前の木をチョキチョキ。 半分だけ終了。 1時間半くらい切りましたがなかなかはかどらず。 ゴミ袋4つ分枝を落としました。 続きは、また次回ですね。 さて、今日はチタンテープの話。 チタンを溶かしたテープで、丸い。 これがけっこういんです。 普通にコリの上に貼るのもいいし。 いい位置にはれているかどうかは、貼ってから体の動きが良くなったどうか。 ただあまりはりすぎると、肌がかぶれるかもしれませんから気を付けて。 ぜひ、やってみてくださいませ。 ...
執筆者 野口 シュウジ | 5月 23, 2020 | ブログ, 気功
気功を学び始めるとヒーリングも学び始める。 同じようなことが書いてあるけど、不思議に思って色々学んだんですね。 気功のようなものという表現をされるものもあれば、気功とは違ってねって話をされる方もいて。 どっちの先生にもつ教わったことがあります。 教わってみてこういうことかなって思ったことを書いていこうと思います。 まず、気功とヒーリングは一緒なのかどうか？ 多分違うものなんだと思います。 似ているし、最終的には、一緒だと思うんですね。...
執筆者 野口 シュウジ | 5月 21, 2020 | ブログ
なんかいつもの日常が戻ってきた感じですね。 大阪とか京都とか神戸とか。 緊急事態宣言解除の話が出てきて少しほっとしています。 開業してまるっと８年。 その前に１年くらい通っていたので９年くらい大阪まで通っていたんですね。 整体を学びに。 ここ最近、学びに行くことなく・・・。 ずーっと愛西市。 大阪の講習会で、ずーっと背骨の弾力が大事って先生がおっしゃっていて。 それがどういうことなのかよくわからなかったのですが・・・。 最近くるお客様をみてると。背骨が固い方が多いなって思って。...
執筆者 野口 シュウジ | 5月 20, 2020 | ブログ
呼吸って大事だなって常々言われていて。 最近は呼吸を意識して施術しています。 呼吸っていうのは、自律神経系の中で唯一コントロールできる動きとされていますね。 荒い呼吸をすれば、荒々しくなり。 静かな呼吸をすれば静かになる。 どのような呼吸をしているか観察すると面白いなと。 最近の傾向は、呼吸が浅くなっている。 多分、不安とかもあるんですね。 とにかく、大きな落ち着いた呼吸を意識して過ごす。 今は、特に大切だなって思います。...
執筆者 野口 シュウジ | 5月 19, 2020 | セルフケア, ブログ
新鮮なお野菜をいただいた日でした。 スナップエンドウ。 やっぱり塩ゆでで、マヨネーズですね。 今日は、久しぶりに呼吸法を朝からやってみました。 久しぶりにするといいものですね。 お腹を膨らます腹式呼吸ではなく胸を膨らます胸式呼吸。 みぞおちがゆるんで気分スッキリ。 腹式呼吸は、気がゆるむんでウトウトしがちですが・・・・。 この呼吸法だと、あくびはでますが寝ることはない。 朝にピッタリ。 だから、皆さんに、胸式呼吸をしなさいよっていいたいわけではなくて。 呼吸法って、気持ちいいねって。...
最近のコメント