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朝のスッキリ習慣：柔軟体操と呼吸法で一日のスタートを整える

執筆者 | 11月 3, 2024 | ブログ, まめ知識

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   最近、朝ご飯にゆで卵を食べるようにしていまして。 ゆで卵をコンコンしていると、うちの子がむきたいと言い出すのが多々ありまして。 むきたいといわれましても、まだ小さくて。 結構途中で黄身が出てくることが(;´Д`A “` けっこうぐちゃぐちゃのを食べていたのですが、なんと昨日うちの下の子が初めてゆで卵をきれいにむけました。 いやー、美味しかったです。   さて今日は、朝するといい事です。 これは、僕自身が朝時間がある時にやっていることです。...