左右対称じゃなくていい。いい姿勢のシンプルな目安

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   今日は、お店の大掃除を。 といっても、引き出しの中の整理をしました。 1年どころではないのですが、たまった書類やら手紙やらわんさかわんさか。 特に、子供が遊んでつぶれた使えるような使うの大変そうなペンとかも。 ・・・・。   「いい姿勢」の目安について さて、今日は姿勢についてです。 姿勢が大事だということは、口癖のように言っていますし、気功整体を通してこれまでずっと教わってきたことでもあります。...

当院が姿勢にこだわる理由。3つの姿勢と暮らしの質

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   昨日の事です。 カーテンの引っ張る棒が壊れまして・・・。 直そうにも根元から折れていてどうしよもなくて。 ネットで調べようにも、そもそも名前も分からず。 でも、最近は、便利ですね。 画像検索したら名前が分かり無事解決。 とりあえず、自作ですが100円の棒と家にあった金具を使ってなんとかなりました。   当院が「姿勢」にこだわる理由 さて今日は、姿勢についてです。 今回は、当院がなぜ姿勢を大切にしているのかを書いていきたいと思います。 ■...

なかなか治りにくい膝の痛みは「姿勢」から見直す

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   イルミネーションがようやく完成しました。 自己満足なんですが、今年もいい感じです。 今までの様子は、インスタグラムに残っているのみ。 同じものが出来ないのも納得なのですが・・・。   膝の痛みと「姿勢」の深い関係 さて、今日は膝の痛みについてです。 下半身の痛みは、なかなか治りにくいと言われることがあります。 その理由のひとつが、体重が乗ってしまう場所だからです。 立つ、歩く、座った体勢から動く。 日常のほとんどの動作で膝は使われ続けています。 ■...

2025年12月後半の整体予約状況

12月も半ばですね 先週やっとお店の外のイルミネーションに取り掛かりました ちょっとお店が明るくなりました   12月後半の予約状況 16日 火 朝🔺昼⭕夜🔺 17日 水 朝⭕昼⭕夜🔺 18日 木 朝⭕昼🔺夜❌️   19日 金 ❌️ 20日 土 ❌️   21日 日 朝🔺昼🔺夜❌️ 22日 月 朝🔺昼🔺夜🔺 23日 火 朝🔺昼🔺夜🔺 24日 水 朝🔺昼🔺夜❌️ 25日 木 朝🔺昼⭕夜❌️   26日 金 ❌️   27日 土 朝🔺昼🔺夜🔺 28日 日 朝⭕昼🔺夜🔺 29日...

寒くなると急に来る腰痛に。楽な姿勢で整える優しい調整法

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   昆虫バトルに息子がはまってまして。 ことあるごとに、バトルの相手がいないとかなんやらかんたら。 要するに、おもちゃ買ってという意味なのですが・・・。 理由をつけての交渉力、将来楽しみです。 もちろん、買わないですけどね汗   寒くなると“急に来る腰痛”について 今日は、冬場によくある「急にズキッと来る腰の痛み」についてお話しします。 気温が下がると体が冷え筋肉はこわばりやすくます。 普段なら問題のない動きでも負担がかかりやすくなります。...