執筆者 野口 | 4月 6, 2017 | ブログ, 季節, 整体の話
3月の健康の豆知識 寒い冬も終わりだんだん暖かい春の季節がやってきます。 この季節は、「花粉症」に悩まされる人が多いのではないでしょうか。 花粉症っていうのが最近増えてきたわけについて考えてみましょう。 理由その1 空気の汚れ。 花粉症になる原因は空気の汚れも入っています。 都会に住む人は要注意。人口が多い分、田舎よりも空気は汚れています。 理由その2 花粉の量が増えたから 現在は、安い樹木が沢山海外から輸入されています。...
執筆者 野口 | 4月 4, 2017 | ブログ
このブログでは健康について書いていきます。 整体でいう健康とは、カラダが整っている状態の事。 カラダを整えるために必要なことを書いていきます。 カラダが楽になる動かし方と整体セルフケアについてがメインになります。 ゆくゆくは、整体をうまくするコツを書いていきます。 肩が痛いとは、どんなことをしたらいいのか？ 腰が痛い時は、どう対処したらいいのか？ 頭が痛いと時に、するとよいことは？ 気分が乗らない時は、こんなことに気を付けてみよう。 ストレスは、どこから来てるの？...
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