執筆者 野口 シュウジ | 3月 14, 2020 | ブログ
今日から9年目。 ありがとうございました(^^) 正直いいます。 ９年前は、今より下手でした。 まだ気功整体師駆け出し。 内弟子させてもらった道場で仲間と開業してたりしていました。 わからないことが多すぎて。 いっぱい勉強しました。 気功整体ってなんなのか。 手を当てて体を整える健康法。 これ以上でも以下でもない。 めちゃくちゃシンプルな健康法。 簡単だけど、うまくなるのは難しい。 一生かけて探求していこうと思っています。 というわけで、9周年目も、よろしくお願いします♫ よりよい整体を目指して邁進していきたいと思います。...
執筆者 野口 シュウジ | 3月 11, 2020 | ブログ, 整体の話
お客様からお花をいただきました。 ありがとうございます(^^) お花があるだけで、なんか「ぱっ」っとしますね♪ 待合室に飾らせていただきました。 気功整体の基礎としての心構えのお話。 心構えとして、準備をするっていうのがあります。 これから、どんな風になるのかわからない。 だけど、可能性がある未来って予測できるじゃないですか？ なので、その可能性があると思う未来の準備をいつもしようねって。 ちょうど9年前の今日、震災が起こりました。 どうなるかわからない状況で、内弟子期間中だった私は、どんな準備をしたか。...
執筆者 野口 シュウジ | 3月 8, 2020 | ストレス
引きこもる日々が続くと、どうしても鬱々としますね。 天気が良ければ、外に出たくなるし。天気が悪くても、どこか行きたいなって思ったり。 そんなに動くこと好きじゃないんですが、それでもなんか気分的に・・・。 とりあえずの対策として、いつもより多めに拭き掃除をしたりなるべく体を動かすことをしています。 ちょっと気分が晴れますね。 今日は、ストレス解消の話。 ストレスを感じていると呼吸が浅くなる。 浅くなると頭に酸素が行かなくなる。 余計判断力が鈍り・・・。 なので、そんな時は、深呼吸。...
執筆者 野口 シュウジ | 3月 4, 2020 | セルフケア, ブログ, 足
今日はセルフケアの紹介です。 整体施術を繰り返し行うと、骨格が整ってくるのです。 そうすると、日常生活の動き方が変わって段々元気になってくるんですね。 だいたい週1回から始めて２週間に1回に変わって月１回にと、段々間隔をあけていくんです。 その間に、骨格を整えてもなかなか痛みが変わらない時、どうしたらいいのか。 何か自分で出来ることはないですかって質問されましたので、お答えしたいと思います。 次回の整体までに自分で出来ることは色々あります。 良く寝ること。タンパク質を中心としたおいしい食事をしっかりとること。姿勢よく過ごすこと。...
執筆者 野口 シュウジ | 3月 3, 2020 | 整体予約状況
おはようございます。 今日から3月。 新型コロナウイルス対策として、消毒液・うがい薬・空気清浄機を用意しております。 出来る限り衛生面に気をつけて営業していきますので、いたらぬ点などありましたら教えてくださいませ。 3月前半の整体予約状況 1日 日 朝🔺昼🔺夜⭕️ 2日 月 朝⭕️昼⭕️夜🔺 3日 火 朝⭕️昼⭕️夜⭕️ 4日 水 朝❌昼⭕️夜⭕️ 5日 木 朝⭕️昼🔺夜❌ 6日 金 ❌ 7日 土 朝🔺昼⭕️夜🔺 8日 日 朝⭕️昼🔺夜⭕️ 9日 月 朝⭕️昼⭕️夜⭕️ 10日 火 朝⭕️昼🔺夜🔺 11日 水 朝⭕️昼⭕️夜⭕️...
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