毎日の気功整体でメンタルケア:心が安らぐセルフケア方法

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   先日、山田屋まんじゅうをお客様から頂きました。 冷やしても美味しいということで、冷蔵庫に入れて。 アイスでもなく冷たいお菓子。 家族で美味しくいただきました。 ありがとうございました。   さて、今日は、毎日の気功整体でメンタルケアです。 僕自身がしているメンタルケアをお伝えできればと思います。   気はすべてを支配するといわれます。 どんな気で物事に取り組むかによって結果が変わるという意味です。 整体施術においても、どんな気で取り組むかが大切です。...

疲れやすい体質を改善するための気功エクササイズ

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   暑い日が続きますね。 空調服そろそろ出さなくちゃですねと、昨日来院されたお客様がおっしゃっていました。 もうそういう季節ですね。 梅雨明けも近いですかねー。   さて、今日は「疲れやすい体質を改善するための気功エクササイズ」についてです。 疲れやすさを感じている人は、筋肉が固くなっていることが多いです。 筋肉を揉んだり、グーっと伸ばしたりして、柔らかくすると、疲れにくくなります。   気功的なエクササイズでおススメなのが波の動きを取り入れるです。...

整体でよく聞く『骨盤矯正』って何?その効果と方法

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   先日、子供を連れて電気屋さん巡りをしました。 というのも、うちのオーブントースターが壊れてしまって、仕方なく。 置き場所とか考えると、小さめのしか置けなくて近所の電気屋さんを3件回ってようやく目的の品に。 廻ってみるものですね。 見て購入したかったので、良かったです。   さて、今日は、骨盤矯正について。 整体と言えば、骨盤矯正というイメージありませんか? よく街中の看板とかで見ますよね。   骨盤矯正すると、ダイエットになると。腰痛が治るとか。...

あなたのデスク環境が肩こりの原因かも?簡単改善法

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   最近、お越しになっていないなと思っているお客様から、連絡いただきました。 普通に近況報告の電話だったんですけど。 でも、嬉しいですね。 元気そうでよかったです。   さて、今日は「あなたのデスク環境が肩こりの原因かも?簡単改善法」について。   肩こりも腰痛もそうですが、慢性的なお悩みは、習慣によるものが多いです。 こういう癖があるな。 こういう動き方するなとか。 この積み重ねが、慢性的な疲れに繋がり痛みやコリに繋がります。  ...

痛くない整体で元気に!快適な施術の魅力とは?

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   ブレーカーが突然落ちた話。 ハウスメーカーさんに業者の方を教えていたいただいて漏電調査依頼。 外灯が1つ壊れているということで。 お店初めて13年くらい。 庭の手入れもしっかりとしないとですね、 ついでに、外灯もきれいに掃除しました。   さて今日は、「痛くない整体で元気に!快適な施術の魅力とは?」です。 当院では、手当気功で筋肉をほぐしてから骨格を調整していますので、そんなに刺激がない整体です。  ...