左右対称じゃなくていい。いい姿勢のシンプルな目安

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   今日は、お店の大掃除を。 といっても、引き出しの中の整理をしました。 1年どころではないのですが、たまった書類やら手紙やらわんさかわんさか。 特に、子供が遊んでつぶれた使えるような使うの大変そうなペンとかも。 ・・・・。   「いい姿勢」の目安について さて、今日は姿勢についてです。 姿勢が大事だということは、口癖のように言っていますし、気功整体を通してこれまでずっと教わってきたことでもあります。...

当院が姿勢にこだわる理由。3つの姿勢と暮らしの質

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   昨日の事です。 カーテンの引っ張る棒が壊れまして・・・。 直そうにも根元から折れていてどうしよもなくて。 ネットで調べようにも、そもそも名前も分からず。 でも、最近は、便利ですね。 画像検索したら名前が分かり無事解決。 とりあえず、自作ですが100円の棒と家にあった金具を使ってなんとかなりました。   当院が「姿勢」にこだわる理由 さて今日は、姿勢についてです。 今回は、当院がなぜ姿勢を大切にしているのかを書いていきたいと思います。 ■...

骨盤矯正は本当に必要?当院の考え方と施術方法について

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   まだまだ暑いですね。 湿気が・・・。 でもまとまった雨が降ってくれたおかげで草取りなど楽に出来るらしいです。 そんな話を近くで畑をされている方としました。 そういうものですかね。   骨盤矯正は本当に必要?当院の考え方と施術方法について 骨盤矯正を大切にしすぎない理由 当院では、骨盤矯正そのものを最優先にはしていません。 理由はシンプルで、「全身を整えていくと自然と骨盤も整う」からです。...

「いい姿勢」が体を変える理由。整体で姿勢を整えると何が変わる?

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   昨日は天王祭に桑名の花火大会に 夏って感じですね 桑名の花火はうちのベランダから少し見えました いいものですね   「いい姿勢」が体を変える理由。整体で姿勢を整えると何が変わる? 当院では、施術の中で「姿勢が大事です」とよくお伝えしています。 なぜなら、いい姿勢になると「いい気」が流れると教わってきたからです。 そして、「いい気」が流れると、体が元気になるというのが、当院の考え方のひとつです。 もちろん、それは理論だけではありません。...

巻き肩が気になる方へ。改善のポイントとセルフケア

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   今日は朝早くから木の剪定をしました。 朝7時くらいから1時間くらい。 汗だくになりながら切った木を集めて。 今回はブローワーという新アイテムがあったので結構すばやく出来ました。 いい道具を使うと何事も早く終わりますね。   巻き肩が気になる方へ。改善のポイントとセルフケア さて今日は、巻き肩(まきがた)についてのお話です。 巻き肩とは、肩が内側に入り込んでしまう姿勢のこと。...

歩いてわかる体のゆがみチェック方法

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   昨日はマルシェに出店してきました。 唐揚げや生姜アイスティーや抹茶ラテなどなど堪能しました。 昨日も暑かったのでついつい。 そうそう、お店の観賞植物が枯れてしまい新しい多肉植物も購入しました。 そういうのも醍醐味ですね。 いい一日でした。   歩いてわかる!体のゆがみチェック法 さて今日は、歩いてわかる体のゆがみについてです。 整体では、体のゆがみを見るときに、主に「肩の高さ」や「骨盤の位置」などを目安にします。...