痛みを伴う整体は、体に良いのか?

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   最近カメラが欲しくて。 スマホで十分なんですが、なんかうまくとりたい。 HPとかSNSとかしか使わないんですが、もっとサクサク上手にとりたいなと思いまして。 そう考えると道具かなと。 どんなのが良いのか色々調べてみたのですが、ネット記事読んでもよく分からない。 結局、カメラ好きの友人に連絡を取っておススメを買うことにしました。 届くのが楽しみです。 教えてくれた友人に感謝です。  ...

肩甲骨を動かすとゴリゴリする時の対処

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。 うちの洗濯機の話なんですが。 乾燥機付きの洗濯機を使っていまして、久しぶりに使ってみたんですね。 そしたら、なんか匂う。 乾いているのに、なんか香ばしい匂いが・・・。 調べてみると排水管の匂いらしい。 早速掃除道具を買って今日の夜掃除しようと思います。 匂いが消えるといいいなーっと思いながら・・・・・・・・・。   さて、気を取り直しまして。 今日は、肩甲骨のゴリゴリについてです。  ...

セルフケアに機械を使うのはいいのか

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   今日は、ちょっと時間が空いたので庭のお手入れをしました。 最近は便利な道具あありますね。 マキタさん剪定用のバリカン。充電バッテリー式のもの。 ハサミでチョキチョキしていると、すぐに筋肉痛になるのですがこれなら何とか。 小一時間切ってそれなりにさっぱり。 通路は確保できたから良しとしとこうという感じです。   当院には、待合室に足用マッサージ機が置いてあります。...

骨盤について。

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を用いた手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   最近体のこりがひどくて。 何かセルフケア方法ないかなーっと。 ストレッチとか体操以外に。 手軽で・・・・。 ということで、マッサージガンというものを購入。 ちょっと使ってみようかと思います。 待合室にも置いておきますので、興味のある方は是非手に取ってくださいませ。   さて、今日は、腰の位置について。 特に座る時なんですが、腰が寝ている人いますよね。 後傾になっているといい方をします。...

尾骨のゆがみと腰痛の関係

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を用いた手当気功と優しい骨格で元気のお手伝いをしています。   生きている限り悩みはつきもの。 何かをするのもしないのも悩みの種。 悩まないためにどうするといいのか。 ともかく動く。 気功整体を教わった先生の口癖でした。 最近ふと思い出しました。   今日は、尾骨のゆがみと腰痛。 施術をしている中で腰痛でお悩みの方がお越しに見えた時。 意外と尾骨が歪んでいる人が多いなと、最近感じています。   尾骨というのは、背骨の一番下にある骨。...

ストレッチは、いいのか悪いのか。

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を用いた手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   昨日は、うちの子の運動会でした。 近くの体育館で行われた初めての運動会。 先生っていうの大変ですね。 すっごく大きな声で走り回られていました。 個人的にです。 気功整体を教わった先生はそういうのが好きでして。 その雰囲気によく似ていて、なんか懐かしくもあり、もやっともして。 何が言いたいかというと、うちの子も思うところが色々あるだろうけど、たくましく育っているなと。 ちょっぴり嬉しかったです。...