10月のメルマガバックナンバー

このメールマガジンは
野口気功整体院とご縁をいただいた方と
興味をもってくださった方を対象に
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当院でお伝えしている健康情報と当院の活動について
書いています。

皆様に少しでもお役に立てれば幸いです。

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おはようございます。
１０月も終わりに近づいてきました。
11月。暦では霜月。
本格的な寒さ到来のこの季節。
霜降り月が略されて霜月と呼ばれるようになったらしいですよー。

【11月１２月の整体院お休みの日】
11月
２日（金）～１５日（木）　19日（月）30日（金）

12月
毎週金曜日　9日（日）　17日（月）　31日（月）

11月前半は、新婚旅行のため長期のお休みをいただきます。
連絡は　ライン＠かメールでよろしくお願いします。
【今月の健康コラム】
風邪の対処法

そろそろ風邪をひきやすい季節ですね。
空気が乾燥して、口やのどからウイルスが入ってくる季節。

風邪をひいたなったって思ったら、足湯がおススメ。
くるぶしくらいまでの浅めのお湯に足をつけてのーんびり。

上半身は冷えないように温かくしましょう。
足を温めることで体内循環が活発になり元気な体に。

なんかだるいな。
なんか寒気がするな。

そんな時にやってみてくださいねー。

【まとめ】
風邪をひいたときは体内循環をよくしよう。
よくするためのキーワードは「足の冷え」です。

【当院の活動予定】
11月２２日　夜７時30分から
アチーバス体験会　参加料1000円
アチーバスというボードゲームをしてチームプレイを学ぶ会です。
場所　当院待合室

12月９日　進化体操１日講習会
僕の整体の先生である津田先生をお呼びしての整体体操勉強会です。
西区生涯学習センター
10時～１６時　参加料8000円

となります。
興味がある方はぜひどうぞ
【編集後記】
来週から新婚旅行へ行ってきます。
今荷造り中なんですけど、これがなかなかうまくいかなくて。
直前になのですが、準備が‥‥。
普段から準備をしておくことの大切さを学びました。

旅行中は電話は通じないですが、
メールとライン＠はつながります。
お気軽にご利用お願いします(^^♪

最後まで読んでいただきありがとうございました。

これからも
「人」「もの」「事」を大事に、心を込めて活動していきます。
よろしくお願いします。

発行者：野口氣功整体院　野口修司
ホームページ　https://yuruyuruseitai.com/
ブログ　　　　http://ameblo.jp/yuruyuruseitai/
電話番号　　　0567-97-3585
メール　　　　info@yuruyuruseitai.com

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