足元を整えると、体も心も安定する。整体からはじめるバランスづくり

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   昨日の晩、ちょっと時間が出来たので、お店の駐車場のDIYをしました。 消えかけていた白線をペンキで補修。 塗装用のマスキングテープをしたのですが・・・、少しはみ出てしまいました。 遠くから見ればまーいい感じなのでヨシですかね汗     足元を整えると、体も心も安定する。整体からはじめるバランスづくり 今日は「足元を整える」というテーマでお話しします。 痛みの多い部位はどこ? 体の不調で多いのが、肩と腰の痛みです。...

ぎっくり腰を防ぐには?腰を「入れる」動き方がカギ

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   ゴールデンウィークですね。 うちは家族で近くの室内遊び場に行ってきました。 たっぷり遊んでうちの子たちも大満足でした。 常々思うのですが、こういう遊び場も子供が小さいうちだけなんだよなーっと。 あと何回一緒に行けるかなっと・・・。     ぎっくり腰を防ぐには?腰を「入れる」動き方がカギ!   ぎっくり腰。 それは、ふとした瞬間に突然やってくる強烈な腰痛です。 特に多いのが、「ちょっとした動作」の時。...

2025年5月前半の予約状況

こんにちは、野口気功整体院です。 今日から5月ですね。皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか? 当院は、お休み期間中も定休日以外は通常営業しております。 不調を感じたときやリフレッシュしたいときには、お気軽にご連絡ください。 2025年5月前半の予約状況   1日 木 朝🔺昼🔺夜🔺   2日 金 ❌ 3日 土 ❌   4日 日 朝🔺昼⭕夜🔺   5日 月 朝❌昼⭕夜🔺 6日 火 朝🔺昼⭕夜🔺 7日 水 朝⭕昼⭕夜🔺 8日 木 朝⭕昼🔺夜❌   9日 金 ❌...

緊張や不快感がつらいときに。整体でできる心と体のリセット

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   今日はお店の掃除を少々。 お店の枕を置いているラックの位置が気になっていて。 配置換えをしたついでに、前から気になっていた部分もしっかりと。 ちょっとすっきりしました。   緊張や不快感がつらいときに。整体でできる心と体のリセット 緊張や不快感は、誰にでも起こるもの。 今日は、整体で出来る心と体のリセットについてです。 誰にでも、苦手なことや不得意なことはありますよね。 初めての経験には誰でも緊張しますし、慣れないことには不快感を覚えるものです。...

2025年4月のメルマガバックナンバー

4月ももう終わりですね。 今年は、水回り当番の年でして。 来月から、田んぼの見回りが仕事に加わります。 予約が取りにくくなるかもですが、よろしくお願いします。 5月6月の整体院お休みの日 5月 毎週金曜日 第一第三土曜日 18日日曜日午前 6月 毎週金曜日 第一第三土曜日 整体教室は、ぼちぼち開催しています。 お気軽にお声がけください。 【今月の健康コラム】 今月は姿勢についてです。 当院の待合室に置いてある小冊子の中に書いている姿勢をよくするお勧めの体操があります。 それについて書こうと思います。...