自律神経を整えて心身をリフレッシュ!健康とリラックスのための実践ガイド

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   台風も過ぎたので、ちょっとお店をきれいにしました。 ハロウィンの飾りつけのついでにお庭の木もさっぱりと。 作業に夢中になりすぎて、携帯電話がポケットで誤作動が・・・。 知らない間に、何かのグループラインに電話していたみたいで(;^_^A そういう時もありますね。 着信があった皆さま、お騒がせしました。   さて今日は、自律神経を整えて心身をリフレッシュ!健康とリラックスのための実践ガイドです。 要するに、リラックできてますかということなんですが。  ...

2024年9月前半の予約状況

台風ですね。 当院の看板なども、お店にしまって営業しています。 大丈夫と思っても念の為ですね。 9月前半の予約状況 1日 日 朝🔺昼⭕夜❌ 2日 月 朝🔺昼🔺夜🔺 3日 火 朝⭕昼⭕夜❌ 4日 水 朝⭕昼⭕夜🔺 5日 木 朝⭕昼⭕夜❌ 6日 金 ❌ 7日 土 ❌ 8日 日 朝❌昼⭕夜❌ 9日 月 朝⭕昼⭕夜🔺 10日 火 朝⭕昼🔺夜🔺 11日 水 朝⭕昼🔺夜❌ 12日 木 朝⭕昼⭕夜🔺 13日 金 ❌ 14日 土 朝⭕昼⭕夜🔺 15日 日 朝❌昼🔺夜🔺 16日 月 朝⭕昼⭕夜🔺 ⭕予約可 🔺後1枠 ❌予約不可...

最近の整体施術の傾向

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   すごい雨でしたね。 台風、これからですかね。 一応お店は、開けておりますが、予約された方で、身に危険を感じた方はお気軽に予約の変更お願いします。   さて、今日は、最近の施術の傾向についてです。   お盆が過ぎるともう秋ですね。 今年もまだまだ暑いですが、トンボさんが飛んでいたり、ミンミンゼミからツクツクボウシに変わったり。 稲の色がちょっと黄色くなってきたり。 お米も新米もチラホラ。  ...

2024年8月のメルマガバックナンバー

暑い日が続きますね。 体調は崩していないですか。 今年の夏は、暑いですね。 ほとんど家に引きこもっていた気がします。 【9月10月の整体院のお休み】 9月 毎週金曜日 第一第三土曜日 10月 毎週金曜日 第一第三土曜日 整体教室はリクエスト制で行っています。お気軽にどうぞ。 【今月の健康コラム】 体の動きは8種類の話。 複雑な動きとかありますが、分解してみると8種類の動きに分けられます。 前屈、後屈、右側屈、左側屈、右回旋、左回旋、伸びる、縮む。 この8種類の動きをゆっくりしてみて、やりにくい動きをしっかりと動かす。...

重心を意識して動きを改善!日常生活で役立つバランス調整のコツ

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   昨日は、奉賛会の部会でした。 国府宮はだか祭りの奉納餅を切る部署なのですがなかなか大変そうでして。 ホワイトボードを使って流れを聴きました。 色々大変そうですが、頑張ろうっと思います。   さて、今日は、重心を意識して動きを改善!日常生活で役立つバランス調整のコツです。   どこに重心を置いているかによって体の動きが変わってきます。 特に上半身の動き。 なんかしっくりこない時は、重心を変えると動きやすくなる場合があります。  ...