背中がカチカチになる原因は

最近気になることは、背中の固さ。 何をしても柔らかくならないから、いつもより入念にしています。 背中が固まるのは、姿勢の問題もあります。 腰が疲れ後ろ気味になって猫背みたいな姿勢になる。 そうすると、背中が固まる。 普通はそう考えるんですが、そんなに姿勢が悪くない方も背中が固い。 ストレス的な事もあるのかなと。 ストレスが溜まって発散できない期間が長くなると、やっぱり体に影響が出る。 ステイホーム。 気が付かないけど、結構体に影響していそうです。 ストレスがたまったら、適度に発散しないとですね~。...

ストレスから来る頭痛や背中痛

ストレスっていうのは、なかなかなくならないもの。 仕事、勉強、家庭、人間関係などなど。 色々なストレスがありますね。 ストレスっていうのは、生きるために必要なもの。 ストレスがあるから工夫をしようとする。 その積み重ねが、今の便利な世の中だったりする。 あったらいいな。できならいいな。 そういうものが実現して今があるんですね。 頭痛も背中痛もストレスが引き起こしている場合がある。 骨盤矯正とか背骨の調整とかをしても、すぐに戻っちゃう方とかはストレスタイプ。 そういう人は、まず頭を空っぽにすることが大切。...

背中から首にかけて痛い

背中から首にかけて痛いっていう方いませんか? そういう方も整体にお任せください。 骨格調整をするとよくなる場合があるんです。 当院では、骨格調整をする前にじっくり体をほぐしていきます。 この時点で結構痛みが引く方が多いです。 特に、事務作業とかでコリ固まった背中は、ほぐすことが大事。 自分で出来るケア方法としては、体をひねるストレッチとかおススメ。 それでも取れない場合は、当院まで相談お待ちしていますねー。 あなたに合ったストレッチとかご紹介できるかもしてません。 お気軽にどうぞー。...
猫背について出来ること

猫背について出来ること

愛西市の野口気功整体院です。 ブログ訪問ありがとうございます(^^)/ ゆっくりと読んでいただければ嬉しいです。 今日のテーマは猫背。 猫背っていうのはどんな状態かっていうと、猫のように丸まった背中。 今日は野口気功整体院でお伝えしている猫背について書いてみたいと思います。 猫背になる原因は 野口気功整体院の猫背になる原因に姿勢にあると考えています。 姿勢とは何なのかっていると、習慣の積み重ねプラス気持ち。 日々事務仕事でパソコンなどに向かっている方は、猫背になりやすい傾向にあります。...
背中について

背中について

すっごく簡単な手相の本が当院から車で15分くらいの焼肉屋さんにおいてあって、その作者がその焼肉屋さんのオーナーさんで。 これ買いますって言ったら割引券をもらっちゃいました。 そこの系列店のラーメン屋さんの招待券。 二枚もらったのでだれか一緒にいきませんか? さて、今日は背中の話。 ちょっと抽象的な話になってしまうけど「ふと」思ったことを書き留めていこうかと思います。 なので、今日はだらだら文章ですが。 最後まで読んでいただけたら嬉しいです。 時々ですが、本当に時々ですが。 お客さんを触ったとき、胸が苦しくなる時があります。...
猫背について

猫背について

ねこ背とは、背中が丸まって顎が前に出てしまっている状態。 見た目もカッコ悪い。 なので気にする人が多いのではないでしょうか? 当院でも整体の時よく言われるのが「ねこ背」だからってセリフ。   ねこ背についてまとめてみました。 ねこ背の人の特徴 猫背には4種類に分けることができます。 腹が反っていタイプ、腰が丸まっているタイプ、背中が丸まっているタイプ、首の後ろが丸まっているタイプ。 色んな猫背のタイプがあって、それぞれ共通する部分は、腰に負担がかかっているって部分です。...