執筆者 野口 | 4月 24, 2019 | ブログ, 整体の話, 足
今日もお越し頂きありがとうございました。 足の痛みについて書いていきたいと思います。 足って立っているとき、すごく負担がかかりますよね。 歩くときも負担がかかる。 足が痛いだけで、憂鬱になりますよね。 足が痛い場合、膝が痛いのか、足首なのか、足の裏なのか色々な部分の方がいらっしゃいます。 中には、指先から股関節までじんわりしびれている方も。 整体で出来ることというのは、「関節の動きを観察」「実際に痛い部分と、触ってみて痛い部分のチェック」です。 これを確かめて体を調整します。 ... 執筆者 野口 | 3月 14, 2019 | ブログ, 足
足の痛みで来店され方がいらして。 それについて書いてみようと思います。 足の痛みは、足の着き方がポイント。 よく師匠に言われた言葉があって、「地面と喧嘩しちゃだめだよ」って。 地面を踏みしめて歩いている人多いんですよね。 足音が「どんどん」と響く人とかいますよね。 そういう人は、歩くたびに足の裏が地面とぶつかっている人です。 ぶつからないようにするためには、足の裏を丸く使うことが大切です。 踵をついて小指をついて親指をつく。 これをなるべくスムーズにしていくと丸い動きになっていきます。...
執筆者 野口 | 1月 29, 2019 | セルフケア, ブログ, まめ知識, 冷え, 整体の話, 足
冬ですね。 昨日は雪が降っていました。 部屋の中にいても寒い寒い。 そんな時どうしたらいいのかを書いてみたいと思います。 定番は靴下 定番はやはり靴下重ね履き。 中にはく靴下を5本指ソックスにするといいんです。 重ねてはいても中の足が蒸れにくくなります。 足元を温めるのも大事ですが、汗をかいてしまうと逆に冷えの元です。 参考にしてくださいね。 ※冷え取り健康法っていうのもあります、興味がある方はそちらもどうぞ。 運動なら足首 ...
執筆者 野口 | 7月 5, 2018 | ブログ, 手, 整体の話, 背骨, 足
整体の基礎について書いてみたいと思います。 整体で一番大事なのは「手」。 この手の状態が良くないと整体の施術にはならないんですね。 整体での手の役目は、押したり引いたりするものではなく、体をコントロールすること。 マッサージでないので、力をいれて押すモノではない。 ちなみにカイロプラクティックっていうものは、引くっていうのがポイントらしいです。 友人情報ですけど。 その手はどういう手がいいのかっていうと力が入ってなくてかつ意図があって動く手。 そのために必要なのは「足」。...
執筆者 野口 | 4月 9, 2018 | ブログ, 整体の話, 足
愛西市市議会選挙がスタート。 選挙権の事で市役所に問い合わせたところ、忙しそうな声。 忙しいですよねー。４月だしねー。 ということで、今日は足の痛みについて。 足が痛い時、整体ではどう読み解くかっていうことをまとめてみたいと思います。 足が痛い時まず考えられるのが捻挫と打撲。 足をひねってないのか？どこかにぶつけたのではないか？ そういう時はまずはお医者さんへ。 骨が折れてるかもしれないのでまずはレントゲンを。 で、それで何にもない時に整体をします。 人間って立って生活するじゃないですか？...
執筆者 野口 | 4月 23, 2017 | セルフケア, ブログ, 整体の話, 足
世の中にはいろいろなとらえ方というものがある。 リンゴを手に取ってみて感想を言い合うとしましょう。 赤いリンゴ。おいしそうなリンゴ。いいにおいがするリンゴ。ずっしりと重いリンゴ。 色々な感想が飛び交います。 人はぞれぞれ自分自身という価値観を持っている。 リンゴを使った料理っていわれて同じような答えが出ないようにそれぞれバラバラの価値観。 多少地域性とかあるかもしれないけど、基本バラバラ。 自分の価値観を広げるには、相手の価値観を知るっていうことが大事。 そうするとだんだん広がっていく。 今日はかかとのお話し。...
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