執筆者 野口 シュウジ | 4月 24, 2017 | ブログ, まめ知識, 整体の話
人はみんな皮膚というもので包まれている。 その皮膚呼吸がムシムシとした湿気でできなくなるから呼吸が浅くなる。 だから、イライラしがちになる。 だから、呼吸っていうものに意識をするといいんですね。 呼吸を意識するって難しいと思うじゃないですか。 実は簡単で、息をしっかりと吐くこと。 息を吐くと、自然と空気を吸うことが出来るんです。 イライラしたら、息を吐く。 やってみてくださいね(^^) これからの梅雨の時期に備えてくださいね。 今日は、よく言われるカラダのゆがみが病気を引き出すについて書きます。...
執筆者 野口 シュウジ | 4月 23, 2017 | セルフケア, ブログ, 整体の話, 足
世の中にはいろいろなとらえ方というものがある。 リンゴを手に取ってみて感想を言い合うとしましょう。 赤いリンゴ。おいしそうなリンゴ。いいにおいがするリンゴ。ずっしりと重いリンゴ。 色々な感想が飛び交います。 人はぞれぞれ自分自身という価値観を持っている。 リンゴを使った料理っていわれて同じような答えが出ないようにそれぞれバラバラの価値観。 多少地域性とかあるかもしれないけど、基本バラバラ。 自分の価値観を広げるには、相手の価値観を知るっていうことが大事。 そうするとだんだん広がっていく。 今日はかかとのお話し。...
執筆者 野口 シュウジ | 4月 22, 2017 | ブログ, 思い
雨が降ったり急に晴れ間がみえたり。 雨が急に降ってやむから、お庭の樹木がちゃんと育つ。 そう思うと悪くない天気ですね。 干した洗濯物を取り込んだりまた干したり。 そう思うと・・・、ちょっとなって思う天気ですね。 こんな天気の時は、ピアノの曲を聴きながらパソコンで作業。 ピアノって弦楽器だって知っていました？ 僕は最近知りました。 ピアノをやってる人には当たり前のことかもしれませんね。 同じ鍵盤楽器でもオルガンとピアノって違いってそういうところにある。...
執筆者 野口 シュウジ | 4月 21, 2017 | セルフケア, ブログ
ホフディランさんの「欲望」を聴きながら書いてます。 何々しながらっていうのは行儀が悪いって昔よく怒られましたっけ？ TVみながら宿題。 これは絶対に宿題終わらないパターン(笑) TVみながら食事。 これは食卓に会話がなくなるパターン(笑) もしくは、話をきいてって怒られるパターン。 でも、社会に出ると違う。 常に先を見越して動かないと効率が悪い。 何々しながらって結構大事。 サラリーマンをしていた時期がありました。 その時言われたのが、二つ以上の同時にしなさいって。...
執筆者 野口 シュウジ | 4月 20, 2017 | ブログ, ワラーチ, 勉強メモ
ワラーチというものを、だいぶ前に作り方を教わりに行ってきました。 その時の記憶を忘れないためにブログに書き残していきます。 ワラーチとは、草鞋に似た履物です。 南米の秘境の地にいるというタラウマラ族のはいている履物が原型になります。 山岳民族のタラウマラ族。 山を登るのもめちゃくちゃ早い。 そのタラウマラ族がはいていたのが廃タイヤに紐を通しただけの履物。 そして、これがタラウマラ族が山岳を自由に駆け回ることができる秘訣。 私たちは、クッション性のいい靴をはいて生活している。 クッション性がいい靴は履き心地がいい。...
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