執筆者 野口 シュウジ | 11月 11, 2021 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 今日は、気と動きを合わせるということ。 気と意識は似ています。 同じではないですが、気をコントロールしようとするとまずは意識することから始めます。 意識するということは、そのことを思い浮かべること。 手を動かす時に、手を思い浮かべて動かす。 何気なく動かすよりも、動かしやすくなると思います。 日常生活で体を傷めることが多いのは、無意識な時。...
執筆者 野口 シュウジ | 11月 9, 2021 | ブログ, まめ知識
こんにちは。 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 気功整体を学んでいる時、「いつもいい姿勢でいなさい」と教わりました。 肩や肘や手の力を抜いて、いい呼吸が出来る姿勢。 この姿勢でいなさいと。 この姿勢のいいところは、省エネであること。 余計な力が入っていると、疲れやすくなる。 いい呼吸が出来ていると、新鮮な酸素を効率よく体の中に入れることが出来る。 最近なんだか調子悪いなって時ありませんか？...
執筆者 野口 シュウジ | 11月 4, 2021 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 今日は、仕事について。 もうすでに仕事についている人。 今やめたいなと考えている人。 さー、次の仕事を探そうと考えている人。 色んな人がいると思います。 給料がとか、お休みがとか、仕事内容がとか。 そういう条件で仕事を決めるのはすごく正しい事。 お金があれば出来ることも増えるし。 お休みが多ければ、それだけ自分に使える時間が増えるし。...
執筆者 野口 シュウジ | 11月 3, 2021 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 今日は「呼吸」について。 呼吸が浅くなると興奮状態に、呼吸が深くなるとリラックス状態になるといわれています。 その呼吸なのですが、「浅い状態」「深い状態」をどこで見分けているのか。 それは、胸の動き。正確には、肋骨の動きです。 肋骨が良く動くと深く呼吸が出来ていると見ます。 逆に、あまり肋骨が動いていないと、呼吸が浅いと見ます 日々のストレス。 例えば、仕事が忙しすぎるとか。...
執筆者 野口 シュウジ | 11月 1, 2021 | ブログ, 整体予約状況
おはようございます。 11月ですね。 なので、当院の入り口にイルミネーションライトを設置しました。 思った以上に新しく購入したライトが長くて木に巻きつけるのに苦戦しましたが、まあまあな出来かなと。 はい。 自画自賛です(･･;) お近くにお越しの際は、みて行ってくださいませm(_ _)m 11月前半の予約状況 1日 月 朝🔺昼⭕️夜🔺 2日 火 朝🔺昼⭕️夜🔺 3日 水 朝⭕️昼⭕️夜🔺 4日 木 朝⭕️昼🔺夜❌ 5日 金 ❌ 6日 土 朝🔺昼🔺夜⭕️ 7日 日 朝❌昼❌夜❌ 8日 月 朝🔺昼⭕️夜🔺 9日 火 朝⭕️昼⭕️夜🔺...
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