自分で出来る目の疲れの対策

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。 整った体でいることが、毎日元気につながると考えています。   昨日の話。 うちの子が、モスバーガーを食べました。 子ども用のワイワイセット。 ああいうのっていうのは、おまけがついているんですね。 コーンスープをモチーフとしたガラガラみたいなのをいただきました。 こういうのは、嬉しいものですね。   さて、今日は、目の疲れについて。 目の疲れっていうのは、結構みんな持っていますよね。...

自分で出来る便秘対策

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。 筋肉と骨格を整えることで、効率よく動ける体をお伝えしています。   最近の僕の悩みは、整体にいけない事。 勉強も兼ねまして自分の尊敬する整体の先生(師匠)から施術を受けていました。 整体だけを受けに行くのも何なので、勉強会の前に時間をいただいて。 それが、今は、そういう勉強会自体もなくなり・・・。 なので、最近は、セルフケアを研究しています。   ということで、便秘について。...

手当気功をやってみる時のコツ

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   最近、うちの子と二人で過ごすことが多くなりまして。 夜寝る時、布団を使ったかくれんぼごっこをしてました。 そしたら、僕のおでこにうちの子の顔が飛んできまして・・・。 大泣き。   焦った僕はといいますと、近くに住む父に連絡。 大丈夫なのと、ご機嫌がなおったのを確認して、やっと就寝。 父の偉大さを実感しました。 同時に、自分がその年になった時、そんな風な落ち着いた対応できるのかと不安に。...

整体やマッサージがくすぐったいと感じる時

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   今日は、くすぐったいと感じる時についてです。 整体とかマッサージとかが苦手という方で多いのは、「くすぐったい」という答えです。 意外と少なくないと思います。   原因は、何かといいますと、「緊張が強い」です。 普段から緊張が強くて疲れがたまりやすい人は、最初のうちは、くすぐったさを感じる方も多いです。  ...

イメージで変わる姿勢の事

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   最近、メルマガで見たことなんですが・・・。 いい骨格模型を持つと施術がうまくなるとの記事の内容でした。 スペースの関係上、背骨だけの骨格模型と1/2サイズの骨格模型を今まで愛用していまして・・・。 等身大のサイズも購入しようかと。 その記事を書かれた方曰くですが、イメージが変わるとのことで。 気功整体も整体なので、こうなると元気になるという判断は、骨格をもとに判断しています。...
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