執筆者 野口 | 6月 22, 2024 | セルフケア, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 昨日は、お休みだったのでモゾワンダーシティさんへ行ってきました。 コロナ前まで好きだった洋服屋さんへ行ったのですが、今見ると買う気にならず。 最後にそこの店舗に行ったのは、もう4年くらい前。 感覚もかわりますよね。 さて、今日は、セルフ整体についてです。 整体師という仕事は、わりと体力仕事だったりします。 呼吸法とか腕ふりとか体操法で体力づくりを日々しているのですが、体を整えるセルフ整体も欠かせないものです。... 執筆者 野口 | 6月 20, 2024 | ブログ, 睡眠
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 今日は、エコキュートの工事の日。 なので、午前中お休みになります。 多分、ちょっとうるさいと思いますので。 不眠とか眠りが浅いとかについてです。 まずは、内科さんや行きつけのお医者さんに相談するのがおススメです。 詳しく知りたい人は、睡眠専門のお医者さんに行くのもいいと思います。 そこで、基本的な健康に問題がないとされた後、どうしたらいいんだということなりますよね。... 執筆者 野口 | 6月 19, 2024 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 最近うちの子がみんなの歌にはまっていまして。 元ジュディーアンドマリーのYUKIさんの歌と小泉今日子さんの歌が好きみたいでして。 この歌の録画を見ながら歯磨きするとめちゃくちゃ大人しいんです。 いやいや、ありがたいですね。 さて、今日はスポーツをされる方へです。 世の中に色々なスポーツがあります。 自転車も、ゴルフも、野球も、サッカーも、ダンスとかも。 スポーツというのは、大体同じ動きをすることが多いです。... 執筆者 野口 | 6月 18, 2024 | ブログ, 悩み
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 今朝すごい雨でしたね。 ずーっと続くかと思いきや今はすっかり晴れ。 もうすぐ梅雨の季節ですかね。 今日は、エネルギーについて。 気功整体では、エネルギーは出すものではなく湧いて出てくるものといわれています。 出そうとすると出るけど、出した後に落ち込んでしまう。 例えば、火事場の馬鹿力的なこととか。 追い込まれてとっさにいつも以上の力を出せたけど、その後力が出せなかったり。 試験とかで頑張って勉強して、その後疲れがでてやる気がでないとか。... 執筆者 野口 | 6月 17, 2024 | ブログ, 整体予約状況
おはようございます。 昨日の集中豪雨すごかったですね。 うっかり窓開けっ放しにできないですね。 6月後半な予約状況 17日 月 朝❌昼⭕夜🔺 18日 火 朝🔺昼🔺夜❌ 19日 水 朝🔺昼🔺夜❌ 20日 木 朝🔺昼🔺夜🔺 21日 金 ❌ 22日 土 朝🔺昼🔺夜🔺 23日 日 朝🔺昼⭕夜🔺 24日 月 朝🔺昼⭕夜🔺 25日 火 朝⭕昼⭕夜🔺 26日 水 朝🔺昼⭕夜🔺 27日 木 朝⭕昼🔺夜❌ 28日 金 ❌ 29日 土 朝⭕昼⭕夜🔺 30日 日 朝🔺昼⭕夜🔺 ⭕予約可 🔺後1枠 ❌予約不可 となってます。 参考にお願いします。... 執筆者 野口 | 6月 13, 2024 | セルフケア, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 蒸し暑いですね。 湿気による体のだるさありませんか？ もったいないかもしれないけど、エアコンの除湿機能を使うのもおススメです。 なので、当院の施術室は、今のところ除湿モードでお待ちしています。 今日は、呼吸法のお話。 自律神経と深いかかわりのあるのが呼吸です。 呼吸をコントロールすることで、副交感神経優位と呼ばれるリラックス状態にもなれますし。 交感神経優位と呼ばれるようなやる気モードにもなれます。 ...
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