親指の痛み

インフルエンザや風邪やコロナウイルスや。 色々な病気がはやっていますね。 結局のところ、免疫力のあるか少ないかが大事なコトなんしょうか? そう考えると、しっかり休んで適度に体を動かす。 これしかないと思い、僕自身は、しっかりねて、いつも以上に準備体操をしっかりと。 最近は、呼吸法から始め腕ふり体操でしめる流れを朝開店前にするようにしています。 本当は、軽いストレッチとかできればいいのですが‥‥‥。 そこまでは、(;^_^A さて、今日は、親指の痛みの話。 整体っていうのはとにかく親指をよく使う。...
手が上がらない時

手が上がらない時

最近近所の方に来ていただけることが多くて。 いいことだなって思う。 そんな今日この頃。 2019年もよろしくお願いします。 さてさて。 手が上がらない時の対処法です。 手が上がらない時は、「ひじ」と「手首」がポイント。 寒いときに上がらなくなる時は、ひじと手首をあっためてみてはいかがですか? もんだりうごかしたりするのって、結構こつがいるんですね。 無理やりやるとケガの元。 温めてみる。 ぜひぜひぜひ。...
整体の基礎は、「手」「足」「背骨」

整体の基礎は、「手」「足」「背骨」

整体の基礎について書いてみたいと思います。 整体で一番大事なのは「手」。 この手の状態が良くないと整体の施術にはならないんですね。   整体での手の役目は、押したり引いたりするものではなく、体をコントロールすること。 マッサージでないので、力をいれて押すモノではない。 ちなみにカイロプラクティックっていうものは、引くっていうのがポイントらしいです。 友人情報ですけど。   その手はどういう手がいいのかっていうと力が入ってなくてかつ意図があって動く手。 そのために必要なのは「足」。...
手からわかる体の話【合谷】

手からわかる体の話【合谷】

整体では反射点っていう施術のコツみたいなポイントがあって、そのポイントがどうなっているかによって体の状態を読み取るんですね。 今日は、その中でも手の親指と人差し指の間の水かきの部分のポイントについてまとめてみました。 いわゆる「合谷」っていう手のツボのお話です。   合谷は、感情と顔面に関係するといわれている。 感情っていうと不平とか不満とか。 顔面っていうと、ニキビとか吹き出物とか。   合谷のツボの中でもいろいろあるのね。   人差し指側は、腸の状態。 硬いときは、食べ過ぎサイン。  ...