簡単な手の痛みの解決方法4

こんにちは 愛知県で整体院をしています野口気功整体院です。 体を整えることは、自然治癒力を高めることに繋がります。 自分の中にあるよくなろうというエネルギーを効率よく使えるようになって元気になるお手伝いをしています。 すぐには、実感がわかなくても、しばらく続けると・・・。 そんな感じでしております。 復習です。 簡単な手の痛みの解決方法1は、手のひらの真ん中を押す。 簡単な手の痛みの解決方法2は、指のマッサージ。 簡単な手の痛みの解決方法3は、手首をしめる。 でした。 今日は、腕に注目です。...

簡単な手の痛みの解決方法3

こんにちは 野口気功整体院です。 気功の整体を愛知県愛西市でやっています。 気功といっても人を飛ばしたり離れたところから動かしたりするわけではなく。 手を当ててじっくりゆっくり体を変化させていく気持ちいい手当て気功です。 気持ちいいって大切なことだと思っています。 気持ちいいは安心につながり回復につながる。 痛みは刺激になり回復につながりますが、同時に恐怖にもつながる。 気持ちいいを大切に日々施術しております。 さて復習です。 簡単な手の痛みの解決方法1は、手の平の真ん中をおさえる。...

簡単な手の痛みの解決方法2

こんにちは。 愛西市の野口気功整体院です。 手当気功と骨格調整を一緒に行い健康のお手伝いをしています。 健康とは、なんのか。 イキイキと毎日過ごすだと思います。 朝起きるのがつらい日もあるけど。 それなりにイキイキと過ごせること。 これが大事かなと思います。 簡単な手の痛みの解決方法1は、手のひらの真ん中を押すでした。 今日は、指のお話です。 手が痛い時は、指の疲れがないか疑います。 指というのは、4本の腱によって曲げたり伸ばしたりしています。 その腱の中にコリがある筋肉をチェック。 そのコリをほぐすということをします。...

簡単な手の痛みの解決方法1

こんにちは。 愛西市の野口気功整体院です。 気功整体とは、呼吸法を使った整体方法です。 呼吸法っていっても、呼吸の誘導をしてっていうより呼吸を合わせて。 ただ手を当てるだけでも、癒されますが、呼吸を合わせることでもっと癒され気持ちいい。 施術において大切だったりするのです。 さて、今日は、手の痛みの解決方法。 手の痛みがある人はもちろんなかなか肩こりが取れない人にも効果的です。 手の中で一番代書に見るところは、手のひらの真ん中。 たなごごろと呼ばれる部分です。 整体の型練習でも基礎としてする部分です。...

親指の痛み

インフルエンザや風邪やコロナウイルスや。 色々な病気がはやっていますね。 結局のところ、免疫力のあるか少ないかが大事なコトなんしょうか? そう考えると、しっかり休んで適度に体を動かす。 これしかないと思い、僕自身は、しっかりねて、いつも以上に準備体操をしっかりと。 最近は、呼吸法から始め腕ふり体操でしめる流れを朝開店前にするようにしています。 本当は、軽いストレッチとかできればいいのですが‥‥‥。 そこまでは、(;^_^A さて、今日は、親指の痛みの話。 整体っていうのはとにかく親指をよく使う。...
手が上がらない時

手が上がらない時

最近近所の方に来ていただけることが多くて。 いいことだなって思う。 そんな今日この頃。 2019年もよろしくお願いします。 さてさて。 手が上がらない時の対処法です。 手が上がらない時は、「ひじ」と「手首」がポイント。 寒いときに上がらなくなる時は、ひじと手首をあっためてみてはいかがですか? もんだりうごかしたりするのって、結構こつがいるんですね。 無理やりやるとケガの元。 温めてみる。 ぜひぜひぜひ。...