執筆者 野口 | 6月 2, 2019 | ブログ, 整体の話, 腰
腰痛について書こうと思います。 腰が痛いのには色々な原因がある。 ・内蔵的な問題（食べ過ぎ・飲みすぎ・ストレスなど） ・肉体的な問題（疲労・季節の変化など） ・精神的な問題（怒り・悲しみ・さみしい・喜びなど） だいたいこのような原因があります。 どの影響が強いかっていうのは痛くなる部分とかお話していくうちになんとなくあたりをつけていくんです。 食べ過ぎや飲みすぎに関しては、体の重心がどうなっているか。 疲労などに関しては、体のハリがどうなっているか。 怒りとかさみしさとかは、声の調子とか。 そういうのを観察していきます。... 執筆者 野口 | 6月 1, 2019 | ストレス, ブログ, 整体の話, 気功ストレス抜き, 背中, 頭
ストレスっていうのは、なかなかなくならないもの。 仕事、勉強、家庭、人間関係などなど。 色々なストレスがありますね。 ストレスっていうのは、生きるために必要なもの。 ストレスがあるから工夫をしようとする。 その積み重ねが、今の便利な世の中だったりする。 あったらいいな。できならいいな。 そういうものが実現して今があるんですね。 頭痛も背中痛もストレスが引き起こしている場合がある。 骨盤矯正とか背骨の調整とかをしても、すぐに戻っちゃう方とかはストレスタイプ。 そういう人は、まず頭を空っぽにすることが大切。...
執筆者 野口 | 6月 1, 2019 | ブログ, まめ知識, 好転反応, 整体の話, 整体講座, 気功
好転反応について質問があったので答えたいと思う。 好転反応とは、体が良くなっていく過程で起こること。 好転反応とは 整体などをした後に具合が少し悪くなってスッキリする。 一般的にそういう時に「好転反応だねっ」っていう風に使います。 ただ、この好転反応ってさ。 色々あって。 そんなの施術が下手だよっていう人もいるし。 そうじゃないよ。その人に必要だから起こるんだよ。 そういう人もいるし。 好転反応はいつ出るの？ 好転反応は、施術が終わった後に必ず出る。 100ｍ全力で走ったら筋肉痛になるじゃないですか？... 執筆者 野口 | 5月 30, 2019 | セルフケア, ブログ, 整体の話, 足
最近来店されたお客様とお話をしていたんですが意外と足のトラブルって多い。 お客様のお悩みは、息子さん。 小学校くらいの男の子で。 めっちゃアクティブな子子なんですけどね。 足が痛くて、近くの接骨院に行ったんですって。 そうしたら、親指でつま先立ちができないことが発覚してどうしようって相談でした。 まず大切なのは、靴。 靴底の減り具合のチェックは大切です。 靴底が減っていたら新しい靴に変えてあげる。 これだけでも変わってきます。 そして、おススメは下駄をはくこと。 下駄って鼻緒があるので足の指を鍛えるのに最適です。... 執筆者 野口 | 5月 26, 2019 | セルフケア, ブログ, 整体の話, 睡眠
寝つきが悪い時。どうしていますか？ 夏とか梅雨時期とか、寝つきが極端に悪くなる時ありますよね。 そんな時にした方がいいことをお伝えします。 １汗をかこう 汗をかくことで、毛穴が開き皮膚呼吸をしやすくなります。 汗には、おしっこやうんちでは出せない老廃物を出す役割があるそうです。 ゆっくり歩いたり、半身浴などおススメです。 ２目のホットパック 目の使い過ぎが原因の方の多いです。 目をあったかい蒸しタオルであっためてあげる。 そうすることで、目の緊張も取れてきます。... 執筆者 野口 | 5月 26, 2019 | ブログ, 整体の話
整体に大切なことをお伝えします。 色んな所で学んで、納得して、これだなって思ったことです。 整体で大切なことは、触れること。 触れているうちに、幹部に触って、そして調節をするっていうのが整体の一連の流れなんですね。 背骨をさわるタイプの方と皮膚の弾力を確かめるタイプの方がいるんですね。 僕は、両方見るようにしています。 ここでポイントは、触れる。 患部を探すではないっていうこと。 さがされるっていうのは、いい気持ではないですよね。 あらさがしっていう言葉があるように。...
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