腕のねじれを解消して快適な日常を!原因と改善方法のヒント

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   うちの子が最近コンプ―スと言い始めまして。 何のことかと思ったら、コンスープの事でして。 どうやらコンスープにはまっているみたいです。   さて、今日は、腕のねじれについて。 肩こりの原因の一つだったり、指や手首の不調の原因の一つだったり。 顔や首の歪みにも関係があったり。 腕のねじれが、体全体に影響を与えていることがあります。   肘が痛いとか腕が痛いとかあると腕かなっと思うかもですが。 そうでないところに影響があることも。...

体をそることで得られる健康効果とは?背骨と姿勢を整えるヒント

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   昨日はすごい雨でしたね。 すごすぎて夜慌ててビニールプールに重石を載せました。 朝起きて風に飛ばされず良かったです。 これから台風が来るみたいですね。 そういうのもしっかり対策取らなくてはですね。   さて、今日は、体を反るについてです。 このそるという動き、日常ではあまりしない動きなんです。   スマホを操作するとか、パソコンで作業をするとか。 どちらかというと前のめり。 お料理をするのも、どちらかというと前のめり。 勉強もですね。...

体が変わる2つの時期

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   パソコンの容量が足らなくなって電気屋さんへ。 そしたらハードディスクがあれば大丈夫とのことで購入。 ドキドキしながら設置したのですが何とかなりそうです。 これでもうしばらく今のままのパソコンで作業できそうです。   さて今日は、体調が変わる2つの時期についてです。 高潮期と低潮期と呼ばれているものがありまして。 少しずつが高潮期になってある時点で少しずつ低潮期切り替わる。 このように日々変化していくと考えられています。  ...

ぎっくり腰になった時には

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   友人のお爺さんがはちみつを作ってて。 うちで使う用のはちみつは、友人から買うことにしていまして。 このはちみつがまたおいしくて。 今日も、新しいのを購入しました。 ついでがあるから宅配するねっと。 有り難いですね。   さて、今日は、ぎっくり腰についてです。 ぎっくり腰の施術については、「ぎく」となった後すぐにお越しいただいた場合、痛みが取れるか取れないかは半々の確立です。  ...

シャンパンタワーの法則で考える健康管理のコツ

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   うちの奥さんが防災袋の見直しをしてくれていて。 それが結構な大きさの鞄になりまして。 今まで仕舞っていた棚に入らなくなり・・・。 結果的にいらないものを処分したら何とかなりそうです。 いやいや良かったです。   さて、今日は、シャンパンタワーの法則と健康についてです。 シャンパンタワーっていうのは、結婚式とかでよくみられるものらしいです。 シャンパングラスをピラミッドの形に積み上げて、一番上からシャンパンを流し一番下まで入れる。 そういうものみたいです。...

目的と手段の関係について

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。   気になっていたことがありまして。 それは、机の歪み。 ネジが締めても締めてもゆるむ。 少し大きめのネジを購入して修理。 何とかなりました。 ネットで調べたのですが、うまくいって良かったです。 やってみるものですね。   さて、今日は、目的と手段についてです。 目的だったことがいつの間にか手段になっていることありますよね。 息抜きすることが目的だったのに、それが楽しくなって夢中になってしまったり。   気の話でいうと、目的に気が集まる。...