執筆者 野口 | 4月 24, 2017 | ブログ, まめ知識, 整体の話
人はみんな皮膚というもので包まれている。 その皮膚呼吸がムシムシとした湿気でできなくなるから呼吸が浅くなる。 だから、イライラしがちになる。 だから、呼吸っていうものに意識をするといいんですね。 呼吸を意識するって難しいと思うじゃないですか。 実は簡単で、息をしっかりと吐くこと。 息を吐くと、自然と空気を吸うことが出来るんです。 イライラしたら、息を吐く。 やってみてくださいね(^^) これからの梅雨の時期に備えてくださいね。 今日は、よく言われるカラダのゆがみが病気を引き出すについて書きます。...
執筆者 野口 | 4月 15, 2017 | ブログ, まめ知識, 整体の話, 背中
ねこ背とは、背中が丸まって顎が前に出てしまっている状態。 見た目もカッコ悪い。 なので気にする人が多いのではないでしょうか？ 当院でも整体の時よく言われるのが「ねこ背」だからってセリフ。 ねこ背についてまとめてみました。 ねこ背の人の特徴 猫背には4種類に分けることができます。 腹が反っていタイプ、腰が丸まっているタイプ、背中が丸まっているタイプ、首の後ろが丸まっているタイプ。 色んな猫背のタイプがあって、それぞれ共通する部分は、腰に負担がかかっているって部分です。...
執筆者 野口 | 4月 14, 2017 | ブログ, まめ知識, 整体の話, 爪
「爪の付け根に白い半月があるのは健康の証拠」「白い半月の部分がなくなると病気の合図」 いろいろ爪と健康についてのお話を聞いたことがあると思います。 この2つのお話の信ぴょう性はよくわからないですが、爪と健康について整体の時にみているポイントがあります。 爪と健康の見方 1 指先にむかって縦のしわがある時 呼吸器が弱くなっている可能性がある。 原因としては、運動不足と食べ過ぎ。 飲み会続きなどで食べすぎると胃や腸に負担がかかりこわばり出す。そのこわばりが肺に影響をおよぼすと考えられる。 ...
執筆者 野口 | 4月 11, 2017 | ブログ, まめ知識, 整体の話, 痛み
痛みとは 一般的に痛みとは警告信号という役割があります。 カラダのどこかに異常があることを教えてくれるアラームとして働いています。 整体では、痛みが生じた部位丹念に調べて、その原因を追究して改善を図るということをしていきます。 国際的な機関の痛みの定義では 「組織の実質ないし潜在的な傷害と関連した、あるいはこのような傷害と関連して述べられる不快な感覚的・情動的体験」 と定められています。 痛みの2つの要素 痛みは2つに分けて考えられます。 1感覚的要素の痛み 組織などが損傷することにより起こる痛みで、損害の大きさと比例して起こる。...
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