執筆者 野口 | 5月 10, 2017 | ブログ, まめ知識, 整体の話
整体の種類と特徴をまとめてみます。 世の中にはいろいろな健康法があってその一つが整体。 一般的には、カラダを整えることで健康になるのが整体の原理。 カラダを整えるって言っても色々なやり方がある。 業界で有名な先生10人から技術的なことを教わりました。 整体は3つの種類に分類できます。 ツボ押しのような痛い整体、バキバキ骨をならす整体、ゆらす整体。 痛い整体をうけるとカラダがスカッとします。 バキバキする整体をうけるとカラダがまっすぐになった感じがします。 ゆらすような整体をうけるとカラダがふんわりします。...
執筆者 野口 | 5月 8, 2017 | ブログ, まめ知識, 整体の話, 腰
腰が痛いという理由で来院された方の共通点をまとめてみました。 どんな時に腰が痛いですかと質問すると、「起き上がる時」「スポーツする時」「じーっと作業をした後」というような答えが返ってきます。 なので、腰痛のもとになる原因と対策についてまとめてみました。 原因1つ目「ながら」運動 カラダをねじったまま動くとバランスが崩れやすくなります。 ねじることにより背骨のゆがみが出てきて痛みにつながりやすくなります。 食べながらTVをみる。寝転びながら本を読む。電話しながら作業をする。 同時に何かをしようとする時は要注意です。...
執筆者 野口 | 5月 6, 2017 | ブログ, まめ知識, 整体の話, 整体講座
整体院を選ぶ時のポイント。 整体院ってどこに行くといいかわからないっていう声をよくききます。 だから、よくある整体院のスタイルについてまとめてみました。 大きく分けるとチェーン店系と個人経営系に分けることが出来ます。 チェーン店系の整体院 営業時間が長い所が多い。施術者によって技術のムラはあるもの比較的予約がとりやすい。 予約の受付方も様々で、色々な割引が多いのも魅力。飛び込みでも比較的受け入れてくれる。 施術者の数も多いので、友人同士や家族・カップルで同時に施術が受けられる時もある。 個人系の整体院...
執筆者 野口 | 4月 30, 2017 | ブログ, まめ知識, 整体の話, 整体講座
病気の原因はどこにあるのか？ 西洋医学的には個体にあると考える。 内臓や骨にあると考えるからレントゲンやCTが重要視されている。 東洋医学的には液体にあると考える。 万病一元論。原因は血液にあるという考え方。 気体にあるって考えるのが気功とかヒーリング。 体のまわりにあるエーテル体とか霊体とかを整えることによって治るという考え方。 色々な考え方があるけどカラダって液体も個体も気体もすべて含めて一つ。 血液の流れがよくなると痛みが治まるのは本当の話。 骨や内臓の悪いところを取り除いてもよくなるのも本当のお話。 でね。...
執筆者 野口 | 4月 27, 2017 | ブログ, まめ知識, 姿勢
春の嵐といいますが、ちょこちょこ風が強い日がありますね。 こんな日だからこそ大切なことは姿勢を整えること。 天気が不安定な時は、ココロも不安定。 背中も丸くなりがち。 そうなると色々カラダの節々が痛くなってきます。 そんな時こそカラダの姿勢が大切。 いい姿勢をとって過ごしましょうねー。 で、いい姿勢って何ってお話になるじゃないですか？ いい姿勢っていうのは足のくるぶしから足の骨の付け根、そして肩の真横が地面から垂直になる姿勢っていうのがいいとされている。 この姿勢って、結構つらいんですよね。...
執筆者 野口 | 4月 26, 2017 | ブログ, まめ知識, 悩み
ここ最近、ヨガ教室にいきはじめました。 いいカラダとは、何なのか。 それは、普段の生活を不自由なく過ごせるカラダ。 だから、ずーっとそういうのを否定して生活してきました。 もちろん何もしなかったわけではないんです。 色々な自分なりのケアはしています。 ヒーラーとしても、セルフヒーリングもします。 手当て療法もします。 動きがよくなるための運動療法もします。 カラダに負担がかかるようなポーズをとるのはどうかなって思っていた節があってね。 しかも、カラダ固いし。実際に。 で、やらなかったんです。...
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