執筆者 野口 | 8月 29, 2020 | ブログ, 腰
こんにちは。 愛知県愛西市で気功整体院をしています。 野口気功整体院です。 気功整体という整体方法で「気の流れ」と「体のゆがみ」を整えて健康のお手伝いをしています。 痛くない整体方法です。 痛いのが嫌いな方は、ぜひ当院まで。 痛いのが好きな方は、ちょっと物足りないかもしれません。 今日は、腰について書こうと思います。 腰がキヤッとする時ありませんか？ キヤッと・・・。ギクっとと表現した方が分かりやすいですかね。 そんな時は、どうしたらいいのか。...
執筆者 野口 | 8月 12, 2020 | ブログ, 腰
こんにちは 愛西市で整体院をしています。 野口気功整体院です。 健康は背骨から。 背骨の細かいゆがみや硬さがあらわれる。 そうすると、なんか元気じゃなくなる。 背骨を調整すると、だんだん元気になる。 背骨には色々な神経が通っていて神経伝達が正常になると元気になるといわれています。 当院では、その背骨の調整を手を当てる気功によって行っています。 急に腰痛になった時の対処１では、丁寧に動く。 急に腰痛になった時の対処２では、寝方は大事。 急に腰痛になった時の対処３では、四つん這い。 今日は、4つ目です。 素早く動かないです。...
執筆者 野口 | 8月 10, 2020 | ブログ, 腰
こんにちは 愛西市で整体院をしています。 野口気功整体院です。 気功とは、気の通りをよくすることで健康になる方法の事。 整体とは、体のゆがみを整えることで健康になる方法の事。 気の流れが良くなるとエネルギーの流れが良くなります。 エネルギーの流れが良くなると、元気になります。 体のゆがみが整うと、動きやすくなります。 動きやすいということは、疲れにくい体になるということ。 両方の方面から健康のお手伝いをしています。 急に腰痛になった時の対処１では、丁寧に動くについて書きました。...
執筆者 野口 | 8月 9, 2020 | ブログ, 腰
こんにちは 愛知県愛西市で整体院をしています。 野口気功整体院です。 気功整体という整体方法をベースに健康のお手伝いをしています。 健康な体の目安は、姿勢だと考えています。 綺麗な姿勢とかかっこいい姿勢とかではなく、自然な姿勢かどうか。 一部だけこっている部分があったり、不自然にねじれていたり、そういうのを整える。 整えることで、イキイキとした毎日を過ごしていただければ嬉しいなと思っています。 今日は、急に腰痛になった時の対処のその２。 急に腰痛になった時１では、丁寧に動くをお伝えします。...
執筆者 野口 | 8月 8, 2020 | ブログ, 腰
こんにちは。 愛知県愛西市で気功の整体院をしています。 野口気功整体院です。 気功の整体とはどんな整体かというと、手当気功と呼ばれる手を当てる気功と整体をあわせたものです。 気功と合わせた整体法なので、あったかく気持ちいい整体法になっています。 気功で痛い部分をやわらげ整体で体の動きを正常にする。 そうする事で、イキイキと動く体になるお手伝いをしています。 イキイキと動く体でずーといること。 それが健康につながっていきます。 さて、今日からは急に腰痛になった時の対処について書いています。...
執筆者 野口 | 6月 11, 2020 | ブログ, 腰
前回までの復習です。 簡単な腰痛解消のポイント１ 腰痛には体のねじれをとるといいですよ。 簡単な腰痛解消のポイント２ 腰痛の時に押すのは、腰の横がおススメです。 簡単な腰痛解消のポイント３ 腰痛になる原因にお腹のハリ。お腹を柔らかくするといいです。 簡単な腰痛解消のポイント４ 腰痛は足から。足を柔らかくするために大股で歩こう。 こんな感じでした。 5回目は、普段気を付けるといいこと書いてみます。 それはいい姿勢を心がけること。 全てに当てはまるのですが、姿勢が大事です。 いい姿勢になると、腰も痛くなくなります。...
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