月に1回整体を受けるといいとお伝えする理由

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   寒いですね。 うちのお店の前に今イルミネーションの雪だるまがあるのですが、あまりにも寒いせいか転がっていました。 多分強風にあおられてとばされたと思うのですが、ともかくものすごい寒いはずですね。   さて、今日は、整体院に通う頻度の話。 よく整体院では、月1回通うといいですよっていわれるのですね。 その根拠としては、骨盤の開閉にあると当院では考えます。...

寝違いをした時は

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   最近、薄手のダウンジャケットを愛用していまして。 愛用しすぎたみたいで羽毛が出てきていて、小さな穴があいていまして。 今は便利ですね。 補修用のテープを貼って目立たないようになりました。   今日は、寝違いの話です。 寝違いっていうのは、変な寝方とか枕が合わないとかそういう理由があるといわれています。 体を休めるために眠るのですが、寝方とか枕でしっかりと休まらない。...

足のむくみのセルフケアについて

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。 体をゆるめること、骨格を整えること。 これが元気で過ごすためのコツだと考えています。   小さいですが、家庭菜園をしていまして。 昨日、耕運機をかけました。 久しぶりに動かしたのですが、調子が出なくて・・・。 結局、次の予約時間が来たので途中で終了。 今朝少しだけ動かしてみましたら、チョークという部分の調節がおかしかったみたいです。 機械がどうも苦手でして。   さてさてさて。...

自分で出来る目の疲れの対策

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。 整った体でいることが、毎日元気につながると考えています。   昨日の話。 うちの子が、モスバーガーを食べました。 子ども用のワイワイセット。 ああいうのっていうのは、おまけがついているんですね。 コーンスープをモチーフとしたガラガラみたいなのをいただきました。 こういうのは、嬉しいものですね。   さて、今日は、目の疲れについて。 目の疲れっていうのは、結構みんな持っていますよね。...

自分で出来る便秘対策

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。 筋肉と骨格を整えることで、効率よく動ける体をお伝えしています。   最近の僕の悩みは、整体にいけない事。 勉強も兼ねまして自分の尊敬する整体の先生(師匠)から施術を受けていました。 整体だけを受けに行くのも何なので、勉強会の前に時間をいただいて。 それが、今は、そういう勉強会自体もなくなり・・・。 なので、最近は、セルフケアを研究しています。   ということで、便秘について。...

首が疲れた時のセルフケアについて

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   今日は、朝から税処理。 そろそろ確定申告のため1年の総まとめしなくちゃです。 夏休みの宿題は、だらだらするタイプでして。 何べんなく気が向いた時にして、最終的には最後の日に少し残る。 結局結局、最終日焦りまくる感じ。 その癖は、今も抜けないみたいです(;^_^A   さて、今日は、首について。 首というのは、本当に大事です。 色々な神経も通っています。...