執筆者 野口 | 11月 27, 2021 | ブログ, 整体の話
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 当院のといいますか・・・。 整体全般的な事なのですが、続けることについてのメリットをまとめてみました。 基本的に体の調子が悪い時は、通った方がいいと思います。 調子が悪い時は、体を調整してもすぐに元に戻ってしまいます。 ひどく崩れる前に調整を繰り返す事で、段々調子が戻ってきます。 調子が戻った後の話なのですが、月1回とか2ヶ月に1回とか受け続けることをおススメしています。... 執筆者 野口 | 11月 24, 2021 | セルフケア, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 今日は、骨格のゆがみのチェックの仕方です。 施術でも取り入れますし、自分の体調チェックにも使っている方法です。 まずは、両手を上げバンザイする検査です。 鏡の前でバンザイのポーズをします。 手を下げた状態から肘を中心にゆっくりバンザイのポーズをするのがポイントです。 その時、上がった指先がそろっていて、左右が同じくらいスムーズに動いていたらOKです。 次は、体をねじる検査です。... 執筆者 野口 | 11月 23, 2021 | ブログ, 整体の話
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 今日は骨格矯正について。 当院では、矯正程激しくないので骨格調整と呼ばせていただいています。 一般的に骨格を整えることを骨格矯正と呼ばれていますので、今回は骨格矯正とさせていただきます。 整体の考え方の一つに、背骨を整えるというものがあります。 背骨の椎骨が１つ１つすごくいい位置にくると、すごく元気になるという考え方です。... 執筆者 野口 | 10月 14, 2021 | セルフケア, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 背中というのは、背骨がある部分。 背骨は、自律神経が通っている。 背中が固いということは、背骨が通っている自律神経の働きも悪いということ。 なので、背中を柔らかくすることは大切な事なんです。 前屈と後屈をしてみて、背中が突っ張るなって思ったら背中が固い証拠です。 まずは、手を胸の前に組んで裏返し頭の上に手をあげ「ぐーーーーっ」っと伸びをしてみましょう。... 執筆者 野口 | 10月 14, 2021 | セルフケア, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 呼吸についてです。 呼吸っていうのは、生命維持に欠かせないもの。 1日くらい食べたいことはできますが、1日呼吸を止めることは出来ないですよね。 呼吸がしにくっていう状態は、呼吸をするだけでもそこにエネルギーを使うということです。 大体ですが、2秒から5秒くらい1回呼吸するのにかかっています。 1日に換算するとものすごい数になりますので、少し呼吸がしにくいだけでもすごく体に負担がかかります。... 執筆者 野口 | 10月 14, 2021 | ストレス, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。 言葉というのは、人に何かを伝えるのに欠かせないものです。 物を取ってって伝えたい時、指さしでも伝わります。 言葉を使って「TVのリモコンとって」という方が正確に伝わります。 言葉があるので、文字があり、過去の資料や文献を通して様子を知ることが出来る。 言葉って素晴らしいものだと思います。 ただ感覚については言葉って煩わしい。...
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