執筆者 野口 | 4月 23, 2025 | ブログ, 背中
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 もうすぐ勝幡ふれあいマルシェがあるので、色々と買い足しをしています。 タープを張ってその下に施術ベッドを置いてするのですが、ものを置く場所がなくて。 地面の上に置くのも・・・。 色々考えて、キャンプ用の棚を買うことに。 届くのが楽しみです。 さて、春はお出かけが楽しい季節。 普段あまり運動しない方でも、暖かい陽気に誘われて、お散歩などに出かけたくなることも多いのではないでしょうか。...
執筆者 野口 | 4月 12, 2025 | ブログ, 肩
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 今日は、農作業の日。 でしたが、雨のため中止の延期に。 農作業といっても用水路の掃除を4時間ほどする感じなのですが・・・。 天気都合ののところがありまして。 来週の日曜日来店予定されていた方、すいません。 辛い肩こりとサヨナラ！気功整体を使った即効リリース法 こんにちは！今日は気功整体のテクニックを使った肩こりを素早く解消する方法をご紹介します。 気功整体とは？...
執筆者 野口 | 4月 1, 2025 | ブログ, まめ知識, 季節
こんいちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 春なので畑の耕運機をかけたいなと思いつつ。 なんだかやる気が出なくて・・・。 特に、土作りをするわけでもなく、荒れ放題なのが気になる。 うーん。 空いてる時間を作ってやろうとおもいます。 さて、今日は、春の体についてです。 寒い冬から暖かくなって春になる。 春は芽吹く季節なので、いろいろな花が咲いていい季節ですね。 人の体も芽吹いています。 縮こまった体からゆるみはじめます。 この時に、ゆるみにくい部分が痛みにつながります。 ...
執筆者 野口 | 3月 31, 2025 | ブログ, まめ知識, 睡眠
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 昨日、高圧洗浄機を使ってお店の外観を掃除しました。 長年使っている看板もきれいにしようとしたら・・・。 なんと、表面が剥がれました汗 元々、古くなってきたのをペンキを塗ってごまかしていたのですが。 急遽、バローにいって道具をかって塗り替え。 きれいになって、まだまだ使えそうです。 さて、今日は、睡眠の質を上げる方法です。 寝る前にストレッチするとかリラックスするのもいいですね。 今だとヨガの動画とかみてするのもいいです。...
執筆者 野口 | 3月 24, 2025 | セルフケア, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 最近お店の観葉植物が元気がなくて。 春になったら土を入れ替えようと思っているうちに春ですよね。 なかなかはかどらないものです。 明日やろうと思う繰り返しの日々・・・。 さて、今日は、デスクワーク疲れの方に向けて。 おすすめ整体ストレッチです。 正確に言うと体が整うストレッチです。 疲れるとみんな姿勢が悪くなります。 それは、使いすぎて疲れた筋肉とあまり使われなくて疲れなかった筋肉の差があるからバランスが崩れ姿勢がわるくなると考えられています。...
執筆者 野口 | 3月 23, 2025 | ブログ, 姿勢, 肩, 背骨
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 秘伝という雑誌がありまして。 時々、整体を教わった先生が記事を書いていることもあって購入しています。 いろいろな武術の話とか載っている雑誌でして。 結構面白いです。 気になる方は、待合室で手に取ってみてくださいませ。 肩こり・腰痛を放置するとどうなる？ 今日は、肩こり腰痛についてです。 「ちょっと肩がこるな…」「腰が重い…」と感じること、ありますよね？少し休めば治ることも多いので、そのまま放置してしまう方も多いのではないでしょうか。...
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