執筆者 野口 | 5月 25, 2026 | ブログ, 腰
こんにちは。 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 久しぶりにファーストフード店へ行ったら、タッチパネル注文に変わっていてびっくり。 番号札を読み取って、バーコード決済をして…。 まず番号札を登録する部分が分からなくて店員さんに聞いて、ポイントカードを登録したくてまた聞いて。 何回もお呼びして本当にすいません。 最近、時代の変化が早いですね。 その中でも、当院は新しい事だけでなく古くから伝わっている事（整体を師事している先生から学んだ事を中心に）もお伝えできたらいいなっと思っています。 ... 執筆者 野口 | 5月 19, 2026 | ブログ, 骨盤
こんにちは。 愛知県愛西市の整体院、野口気功整体院です。 畑の続きです。 今朝もサツマイモの苗に水をやってきたのですが……。 なかなか元に戻る気配はなく。 20本植えたうち、5本くらいは難しいかもしれません。 それでも、今できることを続けるしかないですよね。 今回の経験を、また来年に生かしたいと思います。 さて、今日は「呼吸と骨盤」についてです。 骨盤と呼吸は、連動していると言われています。 例えば、 骨盤を立てる動き（腰を反る）→ 息を吸いやすい 骨盤を倒す動き（腰を丸める）→... 執筆者 野口 | 5月 13, 2026 | ブログ, 骨盤
こんにちは。 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 今日は、「朝起きると腰が痛い」「寝起きに腰痛が出る」という方に向けたお話です。 その前に、少しだけ当院のお水のお話を。 実は当院では、「セントラル浄水器」を設置しています。 蛇口から出るお水は、フィルターを通したやさしいお水になっています。 かなり大がかりな装置なので、フィルター交換は2年に1回。 設置するときは勢いよく決めたのですが、交換時期になると毎回「なかなかのお値段だな……」と少しだけ思います（笑） さて、本題です。 朝起きた瞬間に、... 執筆者 野口 | 4月 12, 2026 | ブログ, 首
こんにちは 愛西市の整体院 野口気功整体院の野口修司です。 今日は天気も良く、土の状態もよかったので久しぶりに耕運機をかけてきました。 家庭菜園用の小型耕運機（クボタ製）なのですが、久しぶりに使うと操作を忘れてしまいますね。 特にチョークの使い方で毎回悩みます…（笑） 首こりと骨盤の関係 さて、今日は「首のこりと骨盤」についてです。 デスクワークが多い方は、首の疲れやこりを感じやすいのではないでしょうか？ 実はこの首のこり、座っているときの骨盤の状態と大きく関係しています。 骨盤の状態で姿勢は変わる... 執筆者 野口 | 3月 31, 2026 | セルフケア, ブログ
こんにちは 愛知県愛西市の整体院 野口気功整体院の野口修司です。 今日は雨ですね。 風も強く、春休み中の子どもたちも家の中でドタバタしています。 外に行けない日も、体はしっかり整えていきたいですね。 さて今回は、「足組み」についてのお話です。 足を組むのは良くない？ 一般的に、足を組むと ・骨盤がねじれる ・姿勢が崩れる ・腰やお腹に負担がかかる と言われています。 そのため、基本的には足は組まない方が良いと考えています。 でも「組めない」のも問題です なぜかというと... 執筆者 野口 | 3月 29, 2026 | ブログ, 腰
こんにちは 愛知県愛西市の整体院 野口気功整体院の野口修司です。 桜も満開で、つい遠回りしたくなる季節ですね。 桜を見るのも好きですが、その下に集まる人たちの様子を見るのも、なんだかいいものです。 さて今日は、「仙骨」についてのお話です。 腰はなぜ大事なのか？ 「腰は体の要」とよく言われます。 その理由のひとつが、骨盤の中心にある「仙骨」の存在です。 気功では、このあたりは「丹田」と呼ばれる場所とも重なり、とても大切にされています。 仙骨とはどんな骨？ 仙骨は、骨盤の真ん中にある平たい骨で左右の腸骨に囲まれています。...
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