執筆者 野口 | 7月 19, 2020 | セルフケア, ブログ
こんにちは。 愛西市の野口気功整体院です。 気功整体とは、気の流れと体のゆがみを整える整体方法です。 気の流れが良くなると、元気になる。 ゆがみが整うと、体が動きやすくなる。 両方整えることで、健康な体作りのお手伝いをしています。 さて、呼吸についてのその３です。 簡単な呼吸の整え方1では、吐くことが大事とお伝えしました。 簡単な呼吸の整え方2では、胸で息をすおうをお伝えしました。 今日は、お腹で息を吸おうです。 腹式呼吸とも言われます。... 執筆者 野口 | 7月 15, 2020 | セルフケア, ブログ
こんにちは 愛西市で整体院をしています野口気功整体院です。 気功整体という技術で元気な体作りのお手伝いをします。 気功整体とは、優しい手当て気功と整体という骨格矯正の健康法を合わせた整体方法です。 生き物にはすべて気の流れがあり、流れがよいと元気になります。 手当気功では、元気に焦点を当て施術をしていきます。 生きているとどうしても癖というものが出来てくる。 その癖を調整することで、体の動きを良くして疲れにくい体にしてくのが整体です。 当院では、両方の視点から健康のお手伝いをしております。 さて、前回の復習です。... 執筆者 野口 | 7月 14, 2020 | セルフケア, ブログ
こんにちは 愛西市で整体院をしています野口気功整体院です。 優しい手当てと骨格矯正で元気のお手伝いをしています。 人には、みんな元気になる力がある。 体を整えるとその元気になる力が効率よく発揮できるようになる。 具体的には、体の動きを観察しながら優しく全身調整していきます。 さて、今日から呼吸について書いてみようと思います。 呼吸。 「吐くことを呼気。」「吸うことを吸気。」と呼びます。 簡単な判断材料として、呼吸のリズムが早いと、緊張してるのかな、神経がたかぶってるのかなと見ます。... 執筆者 野口 | 7月 9, 2020 | お腹, ブログ
こんにちは 愛西市で整体院をしています。 野口気功整体院です。 気功整体という手技を使って健康な体作りのお手伝いをしています。 気功整体とは何かというと、気功の一種であるお手当で体をゆるめて体を整える整体方法です。 手当てとは、実は誰にでもある能力で、痛いところに手を当てると痛みが和らぐ。 そういう作用を使って施術をしています。 優しく体を整える整体方法となっています。 では復習です。 簡単なお腹の調整方法１では、みぞおちをゆるめましょうでした。 簡単なお腹の調整方法２では、お腹を柔らかくしましょうでした。... 執筆者 野口 | 7月 8, 2020 | お腹, ブログ
こんにちは 野口気功整体院です。 気功整体とは、呼吸法をもとにした整体方法です。 相手の呼吸に合わせて施術を行なうことで、優しく芯まで届く施術になっております。 さて、前回の復習です。 簡単なお腹の調整方法１では、みぞおちをゆるめようでした。 今回は、お腹全体のお話です。 便秘とか下痢とかお腹の調整が悪い時に調整する方法です。 お腹の調子が悪い時は、お腹がはっているんです。 よく例えられるのが、焼肉屋でたのむホルモン。 柔らかいじゃないですか。 お腹とは、柔らかいのが普通なんです。... 執筆者 野口 | 7月 6, 2020 | お腹, ブログ
昨日は、臨時でお休みいただきました。 先生のセミナーの動画撮影補助をするためにお休みしました。 朝9時からたっぷり夕方5時過ぎまで。 いい経験でした。 声をかけてくれた先生に感謝です。 気功整体とは、どんな整体かというと、色々な手技を寄せ集めたものなんです。 基本になる気功整体は、こりをとらえて呼吸ともに気を流し元気になるお手伝いをするです。 それに、色々な工夫をして、よりソフトで優しい整体方法になっています。 ソフトですが体には、変化が大きいものになります。 なので、体の動きが良くなることを目安に施術を進めていきます。...
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