執筆者 野口 | 12月 22, 2018 | ブログ, 姿勢, 整体の話, 肩
肩こりさんのお話をします。 なんでそんなお話になったのかっていうと、肩こりさんが来店されたからなんですね。 どんなステップを踏んでいけばいいのかという点に絞って書いてみます。 ステップ１ コリをとりましょう まずはコリをとっていきましょう。 コリっていうのは、単に部分疲労の場合もありますが他に原因がある場合もあります。 当院では、コリの部分をまずは考えられる部分から調整していきます。 ステップ２ ゆがみの軽減 次に、ゆがみをとっていきます。 コリによってゆがみが出た体をしっかり調節。...
執筆者 野口 | 10月 19, 2018 | セルフケア, ブログ, まめ知識, 姿勢
姿勢のウソとホント。 というとなになになにって、なるかもしれませんが。 僕が知っている範囲で姿勢について思うことを書き留めておこうと思います。 あくまでも、僕自身の個人的な見解です。 色々な先生や本にのっていた知識と整体をしていく中での経験をまとめたものです。 参考にしていただければ幸いです。 カラダの痛みは姿勢からくるのか？ これは、ほんとです。 でも、姿勢からくるのかっていうとちょっと違うんです。 姿勢は、体に合わせてちょうどいい形をとってるんです。 カラダの方が先。 姿勢は後っていうのがホントだと思う。...
執筆者 野口 | 10月 17, 2018 | ブログ, まめ知識, 整体の話
うーんと。 今日は、整体の話。 整体の中でも、なんとなくわかるけどなんとなくしかわからないお話。 整体を受けて「効果あったな」って実感するまでのステップのお話です。 最後まで読んでいただけたら嬉しいです。 整体って何するの？ まずはこれ。 何をするのかってことを簡単に説明します。 それは「体を整える」です。 痛みがなくなるとか、体があるくなるっていうのは、副作用なんです。 施術を受けた結果おこる出来事なんです。 実感するのはいつ？ 実感するのはいつなのか？ それは、だいたい3日くらい後なんです。...
執筆者 野口 | 10月 16, 2018 | ブログ, まめ知識, 整体の話
今日は汗と体調の関係の話。 汗って、みんなかきますよね？ 具合が悪いときは、油みたいな汗が。 暑いときには、玉のような汗が。 緊張すると、手に汗が。 整体では、手の湿り具合はよくチェックします。 緊張してるかどうかを判断するために。 緊張しているのでしたら、ゆっくりとしたリズムで。 そうでないのなら、普通のリズムで。 なので今日は汗と場所についてまとめました。 汗と場所 わきの下に汗をよくかく。 これは、心臓に関係があるといわれています。 首筋に汗をかく。...
執筆者 野口 | 10月 10, 2018 | ブログ, 勉強メモ, 整体の話, 経絡
合谷っていうツボの名前をご存知でしょうか？ ツボっていうと鍼灸などの中医学ってイメージですよね。 整体では体を整えるポイントとして使ったりするのね。 今日はそんなお話をしようと思います。 場所はどこ？ 合谷の場所について書いてみます。 場所は、手の親指と人差し指の間の部分です。 手をパーにするとちょうど水かきみたいなのができる部分です。 この部分がだいたい合谷と呼ばれる部分。 整体では、親指側・人差し指側・うすかわ側に分けて考えます。 部分別の見立て...
執筆者 野口 | 10月 6, 2018 | ブログ, 整体の話
今日は「触り方」をお伝えします。 触るっていうのは、それだけで整体につながる。 どう触るか。何を目的として触るか。なんのために触るか。 これが分かっているとわかっていないでは、えらい違いになる。 なので、今日は「触る」についてまとめてみようと思います。 触る目的 触る目的は、伝えるです。 触った場所が、どういう風になっているかを知るのがまず最初。 知って伝えるために触るです。 何のために触るのか 伝えるために触るのですが、何のために触るのかって結構大事。 何のためかっていうと、相手の体を早く回復へと向かわせるため。...
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