執筆者 野口 | 9月 5, 2018 | ブログ, まめ知識, 整体の話
言葉って結構大事。 どんな言葉を使うかっていうのもそうですが、どんな言葉が出てくるかってことも大事。 例えば、くすぐったい。 こちょばい。こちょばゆい。ごにゅごにょ。 色々な表現の仕方あると思うのね。 カラダから自然に出てくる言葉が大切。 認識するって大事だと思うのね。 それも正しく認識することが大事。 認識するために言葉というツールを使んですが。 その言葉具合がポイント。 くすぐったいという意味合いでも、こちょばいはやっぱりこちょばい。...
執筆者 野口 | 8月 29, 2018 | セルフケア, ブログ, まめ知識, 勉強メモ, 姿勢, 整体の話
最近、今更ながら、基本だけど‥‥。 姿勢について学びなおしています。 色々な定義があって、どこも一緒かなって思っていても表現が違ったりする。 色々勉強していくとね。 今している姿勢っていうのが、今のカラダにピッタリなんだよって。 結局、そこ。 だから、ここで書いておく姿勢は、カラダに優しい姿勢。 疲れにくくて、動きやすくて、疲れが取れやすい。 そんな姿勢になるための大前提のお話をしていこうと思います。 その大前提とはカラダはコーラのペットボトルです。 コーラのペットボトルって撫で肩じゃないですか？...
執筆者 野口 | 7月 31, 2018 | ブログ, 整体の話
整体的な考え方なんですが、健康の目安をまとめてみようと思います。 整体的考え方ですが、バランスが取れて心地いい体。 これが健康っていうもの。 これが崩れると、腰が痛くなったり、肩が痛くなったり。 崩れすぎると、風邪や大病などの原因になったりするんですね。 健康の目安 その1 万歳してゆがみチェック 万歳するように両手を挙げてみましょう。 その指先の長さが一緒ならゆがみなし。快調な証拠です。 その２ ねじってゆがみチェック ねじるって左右差がないかチェック。...
執筆者 野口 | 7月 18, 2018 | ブログ, 整体の話, 整体講座
今日は整体の話。 整体院に来る人で「私ゆがんでるんです」って自己申告する方結構いるんですね。 ・前いっていた整体院ではこういわれました。 ・レントゲンではこうなっていました。 よくよくきくとそういう状況で気になって当院に来られたがたいていなんですけど。 中には ・体の調子が悪くて絶対ゆがみだと思うんですよね。 ・姿勢が悪いってよく言われるからゆがみが気になるんです。 そういう人もいるんですね。 そういう人達を調整するのが整体の役目。...
執筆者 野口 | 7月 14, 2018 | ブログ, まめ知識, 整体の話, 気功
手について書こうと思います。 手っていうのは、うちのお店では唯一使う部分なんですね。 手を当てて気を流す。 指を使って硬結をみる。 手をそえてカラダの動きをみる。 同じで手でもいろいろな使い方があるのね。 色々な動作に対応できる手っていうのが必要なんです。 その手を作るために日々の基礎練習っていうのがあって。 今日はそれを紹介しようと思います。 それは、ハンドマッサージ。 ポイントは関節部分。 関節の少し上を反対の手でつかんで動かしてあげる。...
執筆者 野口 | 7月 12, 2018 | ブログ, まめ知識, 姿勢, 整体の話
気功整体っていってもベースは整体なので整体的指針をもって施術をすすめていくのですけど。 整体的指針っていうと「姿勢」「骨格」「弾力」っていうのがポイントなんですね。 なので今日はその中からわかりやすい姿勢の話をしようと思います。 姿勢っていうのはその人を表すのね。 背中を丸めている人だったら、落ち込んでいるのかな。 上を向いている人だったら、思いにふけっているのかな。 どんな姿勢をとっているかによって、その人の様子がうかがえるのね。 姿勢ってそのぐらいわかりやすい物差しなんですね。 ...
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