大切な事は誰かにSOSを出すこと

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で心と体の元気の手伝いをしています。   昨日は卒業式でしたね。 facebookで色々な卒業式をみました。 あの時のあの子ももう社会人か~。 そんな感じです。 時がたつのは早いですね。   さてさてさて、今日は「SOS」について。 体が固くなる理由は、ストレスだったり肉体疲労だったりします。   肉体疲労については、動きすぎも動かなすぎも原因です。 動きすぎは、オーバーワーク。 動かな過ぎは、運動不足。...

春の肩こりや首の痛みに出来ること

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体と心の元気のお手伝いをしています。   今日は村の春祭りでした。 わっしょいとお獅子さんが練り歩く。 なんか声を聴くだけで元気になりますね。   今日は、首や肩甲骨の痛みについて。   春っていう季節は、三寒四温という言葉があるように寒くなったり暖かくなったりを繰り返して春になる。 寒い日と暖かい日を繰り返すと、体調を崩しやすくなる。   その中でも、なんか急に首や肩が痛くなったりする時ないですか?...

誰かに正義感を振りかざす時

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   今日は、朝思い立って薬局さんへ。 理由は、ひな人形の防虫シートが家になかったもので買いに行ってきました。 急いでいったせいなのか、残り2箱。 こういう季節ものは、時期が終わるとすぐに売らなくなってしまいますよね。 前もって準備する事って大事だと痛感しました。   さて、今日は、気持ちについて。 なんか妙に正義感を振りかざしてしまう時ってないですか? こうすべきだよね。...

整体やマッサージがくすぐったいと感じる時

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   今日は、くすぐったいと感じる時についてです。 整体とかマッサージとかが苦手という方で多いのは、「くすぐったい」という答えです。 意外と少なくないと思います。   原因は、何かといいますと、「緊張が強い」です。 普段から緊張が強くて疲れがたまりやすい人は、最初のうちは、くすぐったさを感じる方も多いです。  ...

イメージで変わる姿勢の事

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   最近、メルマガで見たことなんですが・・・。 いい骨格模型を持つと施術がうまくなるとの記事の内容でした。 スペースの関係上、背骨だけの骨格模型と1/2サイズの骨格模型を今まで愛用していまして・・・。 等身大のサイズも購入しようかと。 その記事を書かれた方曰くですが、イメージが変わるとのことで。 気功整体も整体なので、こうなると元気になるという判断は、骨格をもとに判断しています。...

首が疲れた時のセルフケアについて

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 呼吸法を使った手当気功と優しい骨格調整で元気のお手伝いをしています。   今日は、朝から税処理。 そろそろ確定申告のため1年の総まとめしなくちゃです。 夏休みの宿題は、だらだらするタイプでして。 何べんなく気が向いた時にして、最終的には最後の日に少し残る。 結局結局、最終日焦りまくる感じ。 その癖は、今も抜けないみたいです(;^_^A   さて、今日は、首について。 首というのは、本当に大事です。 色々な神経も通っています。...