執筆者 野口 | 9月 5, 2018 | ブログ, まめ知識, 整体の話
言葉って結構大事。 どんな言葉を使うかっていうのもそうですが、どんな言葉が出てくるかってことも大事。 例えば、くすぐったい。 こちょばい。こちょばゆい。ごにゅごにょ。 色々な表現の仕方あると思うのね。 カラダから自然に出てくる言葉が大切。 認識するって大事だと思うのね。 それも正しく認識することが大事。 認識するために言葉というツールを使んですが。 その言葉具合がポイント。 くすぐったいという意味合いでも、こちょばいはやっぱりこちょばい。...
執筆者 野口 | 8月 29, 2018 | セルフケア, ブログ, まめ知識, 勉強メモ, 姿勢, 整体の話
最近、今更ながら、基本だけど‥‥。 姿勢について学びなおしています。 色々な定義があって、どこも一緒かなって思っていても表現が違ったりする。 色々勉強していくとね。 今している姿勢っていうのが、今のカラダにピッタリなんだよって。 結局、そこ。 だから、ここで書いておく姿勢は、カラダに優しい姿勢。 疲れにくくて、動きやすくて、疲れが取れやすい。 そんな姿勢になるための大前提のお話をしていこうと思います。 その大前提とはカラダはコーラのペットボトルです。 コーラのペットボトルって撫で肩じゃないですか？...
執筆者 野口 | 7月 14, 2018 | ブログ, まめ知識, 整体の話, 気功
手について書こうと思います。 手っていうのは、うちのお店では唯一使う部分なんですね。 手を当てて気を流す。 指を使って硬結をみる。 手をそえてカラダの動きをみる。 同じで手でもいろいろな使い方があるのね。 色々な動作に対応できる手っていうのが必要なんです。 その手を作るために日々の基礎練習っていうのがあって。 今日はそれを紹介しようと思います。 それは、ハンドマッサージ。 ポイントは関節部分。 関節の少し上を反対の手でつかんで動かしてあげる。...
執筆者 野口 | 7月 12, 2018 | ブログ, まめ知識, 姿勢, 整体の話
気功整体っていってもベースは整体なので整体的指針をもって施術をすすめていくのですけど。 整体的指針っていうと「姿勢」「骨格」「弾力」っていうのがポイントなんですね。 なので今日はその中からわかりやすい姿勢の話をしようと思います。 姿勢っていうのはその人を表すのね。 背中を丸めている人だったら、落ち込んでいるのかな。 上を向いている人だったら、思いにふけっているのかな。 どんな姿勢をとっているかによって、その人の様子がうかがえるのね。 姿勢ってそのぐらいわかりやすい物差しなんですね。 ...
執筆者 野口 | 7月 11, 2018 | ブログ, まめ知識, 経絡
経絡といいますか。 反射区といいますか。 ツボといいますか。 そんな話をづらづらづらっと書いてみます。 実際にそういうポイントがあるのかないのかって話になるのですが。 あると思います。 特に内臓系の経絡を調整すると、おなかが整う。 「ぐー」って言って内臓が動き出すのが分かる人も多々いるのね。 実は足つぼだってそう。 腰椎に反射している部分を抑えると腰が痛くなくなったりするし。 どういう理由かっていうのはわからないですけど。 なんかあるんですよねー。 そういった共通点的なものが。...
執筆者 野口 | 6月 30, 2018 | セルフケア, ブログ, まめ知識, 整体の話
整体というのは、体を観察するのが基本。 こうだとこんな傾向あって、こうするといいんだよっていうのをひたすら学んで実践するんですけど。 今日は足首について書いてみます。 足首っていうのはどういうところかっていうと、歩いたり立ったりするときに重要な関節です。 脛骨と腓骨が合わさって体重を支えるところが足首。 歩いたり運動するときは、その脛骨と腓骨がくっついたり離れたりしながら動いています。 体の内蔵の状態とか重心とかの影響を受けやすい場所となっています。 足首の太いとき 足首の太い場合は、重心がそちらの方にあると見ます。...
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