執筆者 野口 | 5月 16, 2021 | ブログ, 睡眠
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で健康のお手伝いをしています。 今日は、よく眠るためのお手当方法です。 当院の気功は、体に手を当てて変化を誘導する手当気功になります。 手を気になる場所に当てると、そこに気が集まり変化して元気になる。 そんな考え方でやっています。 手当気功っていうのは、特別な事なのか？ そう聞かれると、みんなが持っているものになるのでそんなに特別ではないのかなと思います。 お腹が痛い時、思わず手を当てたらちょっと良くなった。... 執筆者 野口 | 5月 15, 2021 | ブログ, 整体講座
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 当院の施術説明の小冊子にも書いてあります。 健康体操として腕ふり体操が良いよと。 手作り感たっぷりの小冊子に、僕の小汚いイラストで説明しているものなんですが(;´Д`A “` その腕ふり体操を夜寝る前にしたら、体がカッカとして眠れなくなりました。 そんな連絡いただきました。 この腕ふり体操っていうのは、気の訓練方法の一つです。 気功の中の動功の一つになのではないのかと思っているのですが、僕が教わった先生は、これが基本だからと教わりました。... 執筆者 野口 | 5月 12, 2021 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で元気な体作りのお手伝いをしています。 今日は、呼吸について。 呼吸は、自律神経系の中でコントロールできる唯一の運動といわれています。 自律神経系とは、生命の維持に欠かせないものなので自動的に動くようになっている器官の事。 脈拍とか胃腸の消化活動とかです。 その中には、呼吸も入っていて、唯一呼吸だけが自分で止めたりできるものとされています。 そんな呼吸なのですが、腹式呼吸と胸式呼吸というのがあります。 ... 執筆者 野口 | 5月 9, 2021 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で元気な体作りのお手伝いをしています。 今日は、自分の機嫌と体の関係についてです。 特に嫌な事がなくてもイライラする。 特に何もないのに、機嫌が悪い。または、機嫌悪そうな態度をとってしまう。 そんな時、体は調子が良くない状態です。 東洋医学の考え方ですと、各臓器には対応する感情というものがある。 「怒る」「喜ぶ」「思う」「悲しむ」「恐れる」という感情の時は、体の中でも変化が起きているという考え方です。 ... 執筆者 野口 | 5月 8, 2021 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で健康のお手伝いをしています。 今日はリラックスについて。 リラックスするというのは、本当に大事なことです。 体の中には、自律神経というものがあります。 名前の通り、自律している神経なのです。 その自律神経は、交感神経と副交感神経というものに分かれています。 リラックスしている状態は、副交感神経が優位な状態です。 逆にやる気を出している状態は、交感神経が優位な状態です。 ... 執筆者 野口 | 4月 30, 2021 | ブログ
このメールマガジンは 野口気功整体院とご縁をいただいた方と 興味をもってくださった方を対象に 送らせていただいています。 当院でお伝えしている健康情報と当院の活動について 書いています。 皆様に少しでもお役に立てれば幸いです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ おはようございます。 野口気功整体院です。 あっという間に5月。 5月といえば、子供の日。 小さい時、祖父が毎年出してくれてた鯉のぼり。 今はどこになるんだろうっと。...
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