2021年11月のメルマガバックナンバー

おはようございます。 朝晩寒くなってきましたね。 当院では、今イルミネーションライトを少しですが飾っています。 今年はいつもよりちょっと豪華にしてみました。 近くにお越しの際はぜひみてくださいませ。 【12月1月の整体の休み】 12月 毎週金曜日 12日(日) 1月 毎週金曜日 年末年始のお休み 12月30日から1月3日 健康整体教室は、少人数で受付中です。 お気軽にご予約くださいませ。 【今月の健康コラム】 足の指を引っ張る 寒くなると足が冷えますよね。 あったかい靴下をはくものいいです。 足湯などをするのもいいです。...

瞑想をうまくするコツ

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。   今日は瞑想について。 色々な先生について学んで感じた事をまとめてみようと思います。   瞑想の必要性について。 頭の整理をするのにはおススメです。 色々悩みがある時、なんだか処理することが多すぎていっぱいいっぱいになりそうな時。 瞑想をすると、頭の中が整理されてスッキリ。 僕は、こういう時に行います。   瞑想をする時の服装について。 スキニージーンズとかは向いてないです。...

続けることで可能になること

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。   当院のといいますか・・・。 整体全般的な事なのですが、続けることについてのメリットをまとめてみました。   基本的に体の調子が悪い時は、通った方がいいと思います。 調子が悪い時は、体を調整してもすぐに元に戻ってしまいます。 ひどく崩れる前に調整を繰り返す事で、段々調子が戻ってきます。   調子が戻った後の話なのですが、月1回とか2ヶ月に1回とか受け続けることをおススメしています。...

同じことをしても結果が同じにならない理由

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。   同じことをしていても結果が同じにならない理由について。 整体をしていると、どこどこの誰誰に習った手技とかめちゃくちゃ沢山あります。 めちゃくちゃ凄腕の整体師さんがいます。 その人から習った弟子の整体師さんがいて、同じことを同じ人に施術しても同じ結果にならない。   その理由は、まずは経験の差。 沢山施術をしている方がやっぱり色々な状態に対応する能力が高まる。   その次に、知識の差。...

効果がある人と効果を感じられない人との違い

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。   これは友人からの質問なのですが、 整体を受けて効果がある人と効果を感じられない人の違いって何だろうといわれまして…。 自分なりに考えてまとめてみました。   効果があると感じた場合は、望むような結果になったということ。 効果を感じられないと感じた場合は、望むような結果にならなかったということ。 大前提にこれがあります。   望むような結果は、人それぞれです。...

自分の骨格が整っているかのチェックの仕方

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で元気な体のお手伝いをしています。   今日は、骨格のゆがみのチェックの仕方です。 施術でも取り入れますし、自分の体調チェックにも使っている方法です。   まずは、両手を上げバンザイする検査です。 鏡の前でバンザイのポーズをします。 手を下げた状態から肘を中心にゆっくりバンザイのポーズをするのがポイントです。 その時、上がった指先がそろっていて、左右が同じくらいスムーズに動いていたらOKです。   次は、体をねじる検査です。...