邪気を受けないために

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で体の元気のお手伝いをしています。   今日は、お客様からの質問より。 邪気を受けないためにどうしたらいいですかについてです。   邪気とは、よくない気の事。 人の体のケアをすると、相手の良くない気をもらうといわれてます。 基本体のケアを望む人は、どこか不調がある人。 人を元気に導くために施術をするのですが、その人の不調部分が自分に移るような感覚になる。 このような状態を邪気をもらうとよく表現されます。  ...

どんな整体が正解なのか?

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で元気な体作りのお手伝いをしています。   インターネットで探してみると、色々な整体院が出てくる。 どんな時にどこへ行けばいいのか迷いませんか? 今日は、どんな整体が正解なのかについて、僕なりにまとめてみました。   体が疲れているなと感じている時は、揉み解し系の整体がおススメです。 肘や膝や親指で筋肉をじっくりほぐしてから、体を整える整体方法です。  ...

腹式呼吸と胸式呼吸どちらが体に良いのか?

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で元気な体作りのお手伝いをしています。   今日は、呼吸について。 呼吸は、自律神経系の中でコントロールできる唯一の運動といわれています。 自律神経系とは、生命の維持に欠かせないものなので自動的に動くようになっている器官の事。 脈拍とか胃腸の消化活動とかです。 その中には、呼吸も入っていて、唯一呼吸だけが自分で止めたりできるものとされています。   そんな呼吸なのですが、腹式呼吸と胸式呼吸というのがあります。  ...

機嫌が悪い時やイライラする時の体の様子

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で元気な体作りのお手伝いをしています。   今日は、自分の機嫌と体の関係についてです。 特に嫌な事がなくてもイライラする。 特に何もないのに、機嫌が悪い。または、機嫌悪そうな態度をとってしまう。   そんな時、体は調子が良くない状態です。 東洋医学の考え方ですと、各臓器には対応する感情というものがある。 「怒る」「喜ぶ」「思う」「悲しむ」「恐れる」という感情の時は、体の中でも変化が起きているという考え方です。  ...

リラックスが大事な理由

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と骨格調整で健康のお手伝いをしています。   今日はリラックスについて。 リラックスするというのは、本当に大事なことです。   体の中には、自律神経というものがあります。 名前の通り、自律している神経なのです。 その自律神経は、交感神経と副交感神経というものに分かれています。   リラックスしている状態は、副交感神経が優位な状態です。 逆にやる気を出している状態は、交感神経が優位な状態です。  ...

お腹がぽっこりなる反り腰と整体的対処

こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 優しい手当気功と優しい骨格調整で体を整え元気な体作りのお手伝いをしています。   今日は、反り腰について。 反り腰とは、背中をそり過ぎによる腰の状態です。 反り腰になると、お腹、特に下腹が前に突き出るような体格になったりします。 ほおっておくと、腰に負担がかかり腰痛の原因になったります。   反り腰の原因は、筋肉のアンバランスだと整体的には考えます。 特に腹筋の力がすごく強い人。...