執筆者 野口 | 1月 30, 2025 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 趣味といいますが好きでといいますか 新しく整体の資料を手に入れました。 古い資料が多いのですが、隙間時間にチョコチョコ見ています。 古い資料なんで、すぐに使えるテクニックがあるわけでもないです。 どちらかというと哲学的な事が多いです。 感覚的には、歴史を学ぶみたいな感じで。 やっぱり、これは、趣味ですね（笑） さて今日は、腰の横の痛みをとるとです。 この時期、冷えますね。 そうすると、この腰の横の施術を良くします。... 執筆者 野口 | 1月 20, 2025 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 冬と言えば乾燥の季節。 指の乾燥のせいなのか、スマホの画面ロックをとくパスワードを打つのに沢山失敗しまして。 あれ、沢山間違えると一定期間使えなくなるんですね。 いやいや、焦りましたが何とかなりました。 整体を受けた後、立ち上がろうとしたときに「ちょっとフラフラする…」と感じたことはありませんか？ そんなときに整体でよく言われるのが、「ゆっくり起き上がること」の大切さです。 フラフラを防ぐための起き上がり方 うつ伏せの場合... 執筆者 野口 | 12月 22, 2024 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 息子の急性胃腸炎がうつったのか。 最近、胃の調子が悪くて。 最近、食べ過ぎていたようなお菓子とかを今やめています。 美味しく食べれるのも健康の目安ですね。 さて、今日は、しもやけについて。 冬になるとなる人いますね。 手とか足の指先とか特に。 原因はといいますと、寒くなって血行が悪くなること。 血行が悪くなった結果、肌がガサガサしたり、腫れぼったくなったりします。 ... 執筆者 野口 | 12月 19, 2024 | ブログ, 悩み
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 先日駄菓子屋さんに息子と一緒に行きました。 そこに、ブラックサンダーがありまして。 今色々な味があるんですね。 思わず、濃いtheリッチ至福のバターを購入してしまいました。 さて、今日は、うつについでです。 やる気が出ないとか、食欲が落ちるとか、夜眠れないとか。 うつの代表的な症状だといわれています。 それがひどくなってくるとうつという病気なるみたいです。 気功整体では、どういうことが出来るかなんですが。... 執筆者 野口 | 12月 14, 2024 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 寒くなってきましたね。 年末はバタバタと。 ぼんやりしていた気もするし、なんか焦る気もするし。 今日は、筋トレと健康についてです。 健康のために、すぐに取り掛かれることの一つが筋トレです。日々の生活に少しずつ取り入れることで、体力がつき、自信やエネルギーも生まれます。 気功整体の視点から見る筋トレ 気功整体では「力を抜いて動くこと」の大切さを教わります。... 執筆者 野口 | 12月 10, 2024 | ブログ, まめ知識
こんにちは 愛知県愛西市の野口気功整体院です。 最近、本を購入しました。 資料ばかりがたまっていきます。 どうしましょうと考え中です。 さて今日は、もみほぐし・整体・気功整体についてです。 身体のケアにはさまざまな方法があります。 それぞれの特徴を理解して、自分の体調や目的に合わせて選ぶことが大切です。 もみほぐし...
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